孕妇感冒食谱

孕妇感冒食谱

准妈咪的健康就是宝宝的健康,为了宝宝的健康准妈咪一般都不会选择吃药的方式治疗感冒。如果妈咪感冒了怎么办呢?现在给各位妈咪介绍几个食谱的方法也能治疗感冒。不用吃要也能治疗感冒。赶紧学习一下吧,

孕妇感冒食谱一:紫苏叶汁

食材:紫苏叶50克、杏30克、苹果150克、柠檬200克

做法:

1、将紫苏叶择去杂物,去老叶、黄片,清水洗净,控干,用刀切成碎末;

2、把杏、苹果、柠檬洗净,去皮,去核,磨碎,与紫苏叶碎末一起,挤压出汁;

3、将叶和果汁直接放入水杯内,再挤入柠檬汁即可。

孕妇感冒食谱二:姜糖苏叶甜茶

食材:紫苏叶6克、姜3克、赤砂糖15克

做法:

1、先把紫苏叶、生姜洗净,生姜切成丝;

2、将紫苏叶、生姜一同装入茶壶内,冲入沸水200毫升,加盖浸泡5分钟,去渣,取汁,加入红糖即可。

孕妇感冒食谱三:清明菜蒸糕

食材:清明菜250克、籼米粉500克、白砂糖100克

做法:

1、先将清明节前后摘取的清明菜除老、黄叶片,取鲜嫩苗,用凉水洗1-3次后,用沸水氽熟。

2、把氽熟的清明菜嫩苗同米粉、白糖揉匀,装进饭盒或盘中,上屉蒸熟即可。

孕妇感冒食谱四:凉拌藿香

食材:藿香250克、盐2克、味精1克、酱油5克、香油5克

做法:

1、先将藿香鲜嫩叶拾去杂物,洗净后沥干水;

2、把藿香直接放入刚煮沸的水锅内焯一下,捞出,放在清水中洗净,挤干水;

3、将藿香叶切成段,放入盘中,加入精盐、味精、酱油、香油拌匀,即可食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载