蒜苔的热量

蒜苔的热量

“肥胖是会呼吸的痛”,以瘦为美的时代,肥胖成为了不少爱美人士心中难以言语的痛楚。在美食面前,不管是胖子还是瘦子,大家都不约而同在开吃前仔细研究食物的热量。玉米的热量高不高呢?

一般来说,鱼类的热量都不会太高,秋刀鱼的热量也不例外。

据了解 蒜苔的热量是66大卡。蒜苔正确写法是蒜薹,不过人们常写成蒜苔。蒜苔属于大蒜的茎,一般在每年的4-5月份上市。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。蒜苔的辛辣味比大蒜要轻,加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味,因此更易被人们所接受。


    

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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