如何自制雪糕

市场上的冰品也越来越多了，看着玲琅满目的雪糕，嘴巴开始馋了，但又担心体重称上的数字，实在担心所谓香精、色素的危害，现在可以自制雪糕做健康甜品，把这些顾虑都秒杀掉吧。以下是自制雪糕的操作步骤：

原料：奶油200毫升，白糖适量，蛋清2只，蛋黄1只或各种果酱香草精。

具体做法：

１、在鲜奶油中加入白糖1匙，充分搅拌均匀后放置一旁；

２、另取一只大碗，放入蛋清，充分搅拌至起泡，放入白糖适量，继续搅拌；

３、在搅拌均匀的蛋清中加入蛋黄，充分混合后，加入香草精再搅拌；

４、搅拌后放入鲜奶油碗中，继续搅拌。若不喜欢鸡蛋冰淇淋，可直接在鲜奶油中加入自己喜欢的果酱，均匀混合；

５、把混合好的食物放入冰箱冷冻间冷冻，约2-3小时后就可以吃了。如果在冷冻期间取出搅拌2-3次，它的味道会更好。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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