夏威夷果的营养价值

夏威夷果的营养价值


夏威夷果不仅味道了得,营养丰富,还具有健脑益智、降血脂和美容护肤的功效,深得人心呢,不愧为“干果之王”。

夏威夷果含有丰富的不饱和脂肪酸,能够有效调节血压和血脂,预防心脑血管疾病,非常适合老年人和血脂不好的人士食用。

在预防癌症方面,夏威夷果也有着神奇的功效,尤其是在预防乳腺癌、肠癌和胃癌方面疗效显著。研究表明,长期食用夏威夷果以及夏威夷果油的女性,乳腺癌的发病率会降低25%。夏威夷果的果油与胃酸反应后能防止肠癌与直肠癌的物质,从而预防胃肠癌的发生。

另外,夏威夷果还有促进肠部运动的作用,促进体内毒素排出体外,防止便秘,以及有养颜美容、抗衰老的效果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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