蜜枣的功效与作用

蜜枣的功效与作用

蜜枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和药性,用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。下面看看蜜枣的功效与作用。

1、补血。蜜枣中含有大量维生素B12,对贫血有很好的改善作用。

2、减肥。蜜枣能起到减肥的作用,蜜枣能清理肠道,排毒养颜,是女性美容养颜很好的食品。

3、健胃。蜜枣能舒肝健胃,消食化积,是补脾健胃的食品。

4、益肺。蜜枣能补肺润燥,所以对头发好处较多。

此外,食用蜜枣还可以提高自身的免疫力,并且能抑制癌细胞的形成,同时能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。由于蜜枣中含有丰富的维生素C,可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而使胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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