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土豆炒肉丝怎么做

土豆炒肉丝怎么做

土豆炒肉丝的两种经典做法：重口味与清淡风

土豆炒肉丝是一道广受欢迎的家常菜，在中国的南北各地都能见到它的身影。由于不同地区的饮食习惯和口味偏好，这道菜的具体做法也有所不同。以下为您详细介绍两种最具代表性的土豆炒肉丝做法：重口味版本和清淡版本。

一、重口味土豆炒肉丝

1. 所需材料

  • 土豆：2个
  • 猪肉：150克
  • 红尖椒：1个
  • 葱姜：适量
  • 调料：油（适量）、盐（适量）、生抽（适量）、南德调味料（适量）、鸡粉（适量）

2. 制作步骤

  1. 将葱姜切丝，土豆切片后放入清水中浸泡，洗去表面淀粉，捞出沥干；猪肉切丝，红尖椒切丝备用。
  2. 热锅凉油，待油热后放入猪肉丝翻炒至变色。
  3. 加入葱姜丝翻炒均匀，再倒入生抽调味。
  4. 加入适量清水，盖上锅盖焖煮约2分钟。
  5. 加入土豆片翻炒均匀，调入盐、南德调味料和鸡粉。
  6. 最后加入红尖椒丝翻炒均匀，即可出锅。

二、清淡版土豆炒肉丝

1. 所需材料

  • 土豆：2个
  • 胡萝卜：1个
  • 猪肉：100克
  • 调料：食盐（3克）、鸡粉（1克）、料酒（15毫升）、生抽（15毫升）、白糖（2克）、香油（少许）、植物油（适量）
  • 辅料：蒜（少许）

2. 制作步骤

  1. 土豆和胡萝卜去皮洗净，切丝。将土豆丝泡在清水中10分钟，用清水反复冲洗，去除淀粉。
  2. 猪肉洗净切丝，用生抽、白糖和料酒腌制15分钟。
  3. 锅烧热至五成热，倒入适量植物油，放入腌制好的猪肉丝翻炒至八成熟，捞出沥油备用。
  4. 锅中留少许油，爆香蒜粒，加入土豆丝和胡萝卜丝翻炒均匀。
  5. 加入酱油和鸡粉继续翻炒，直至土豆和胡萝卜熟软。
  6. 放入炒好的肉丝，淋少许料酒，大火翻炒均匀，最后加一点香油提香，即可出锅。

总结

土豆炒肉丝无论是重口味还是清淡版，都各具风味，适合不同的口味偏好。尝试不同的做法，不仅能丰富餐桌，也能为家人带来更多美食的乐趣。

参考来源

本文内容参考了多种家常菜谱和烹饪技巧，您可以访问美食杰或下厨房获取更多菜谱信息。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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