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芡实糖水的做法

芡实糖水的做法

清煮的芡实糖水味道甘甜，但对于口味刁钻的广东人来说未免过于清淡，于是喜欢新鲜的广东人在芡实之外，尝试加入其他食物与芡实共煮，使得芡实糖水的味道更丰富，也使得这道糖水的营养价值与功效更全面。下面跟着妈网百科看看哪些食物能与芡实一起搭配煮糖水吧。

紫薯芡实糖水

材料：紫薯，芡实，牛奶，白糖

做法：

1、将紫薯洗净削皮，蒸熟

2、将紫薯切小块并碾碎

3、芡实洗净并煮熟

4、将紫薯与芡实共同放在锅内，加入牛奶，分量以没过食材为佳

5、大火煮开，然后关小火煮5分钟左右即可

6、依个人口味加糖调味，紫薯芡实糖水就完成了


椰浆芡实糖水

材料：芡实、椰浆、白糖

做法：

1、将新鲜的芡实洗净加水煮开去除生味

2、将芡实水倒掉

3、将椰浆加水调匀

4、芡实重新加水煮开

5、芡实煮软后加入椰浆

6、煮开后加入适量糖调味即可出锅


银耳芡实糖水

食材：银耳，芡实，马蹄，枸杞，白糖

做法：

1、将银耳泡发后把根部去掉，撕成小块状

2、马蹄削皮并切成丁状

3、将新鲜的芡实洗净加水煮开去除生味，水倒掉

4、锅中烧开水，把芡实，银耳和马蹄一同加入煮开

5、煮到15分钟左右，加入枸杞，白糖再煮5分钟，银耳芡实糖水即可出锅

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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