海白菜的适宜人群

海白菜的营养价值不可小瞧，那么是不是每个人都适宜吃海白菜呢？下面妈网百科高兴你海白菜的适宜哪些人群吧。

适合人群：一般人都可食用。

1、尤适宜中暑、颈淋巴结肿、疮疖、小便不利、水肿、高血压、心血管病等患者。

2、孕妇及脾胃虚寒者应忌食慎食。

小贴士：为大家推荐一种简单海白菜的做法。

原料：鲜海白菜500 克，精盐、味精、酱油、蒜泥、麻油。

做法：将海白菜去杂洗净，入沸水锅内焯透，挤干水切碎放入盘内，加入精盐、味精、酱油、蒜泥、麻油，吃时拌匀即成。（大家在做的时候也可根据自己喜欢的口味来添加自己喜欢的调料）

拌海白菜可为人体提供丰富的营养成分，海白菜性味咸寒，具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。用于中暑、颈淋巴结肿、疮疖、小便不利、水肿、高血压等。适量食用对减肥也有一定的功效。药理实验知海白菜有降低胆固醇作。脾胃虚寒者忌食。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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