青椒肉丝面的营养价值

青椒肉丝面的营养价值

有时候难免会遇上胃口不好的时候,若是能来上一碗香喷喷的青椒肉丝面倒是极好的,青椒肉丝面做法简单,十分美味,其营养价值也是很高,下面我们来了解下青椒肉丝面有哪些营养价值?

青椒营养价值不用多说,它的营养成分属于绿色蔬菜中的佼佼者。青椒具有美容养颜和瘦身的功效和具有开胃的作用,还具有降低血糖的功效。青椒搭配瘦肉是最经典的搭配,瘦肉富含高蛋白,能给人体提供脂肪和体力,爱吃面食的人都知道,面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,吃面有养心益肾、健脾厚肠的功效。

综上所述,青椒肉丝面的营养价值是不容小觑,如果你正愁下班无处觅食,那不如动动手,为自己做一碗营养均衡的青椒肉丝面吧!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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