木瓜莲子银耳汤的做法

木瓜莲子银耳汤的做法

木瓜莲子银耳汤的做法

木瓜莲子银耳汤所需材料简单,在超市均可买到,闲暇时可在家自制。以下为您详细介绍其做法。

原料

  • 银耳
  • 莲子
  • 木瓜
  • 冰糖
  • 枸杞

步骤

  1. 银耳泡发洗净后撕成小碎块。建议先用冷水泡发,再用温水泡30分钟,撕成小碎片更易出胶。
  2. 莲子用清水泡涨,可缩短后续煮制时间。
  3. 木瓜去皮切小块,注意去掉里面发苦的心。
  4. 将银耳、莲子装入汤锅,加清水大火烧开。
  5. 加入冰糖,倒入木瓜煮开后转小火煮20分钟左右。
  6. 加入枸杞,再煮10分钟即可。

按照以上步骤操作,就能轻松做出美味的木瓜莲子银耳汤。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载