孕妇感冒吃什么好

10个月的孕期里，千万个小心，有时仍免不得会伤风感冒。孕期感冒，最好不要吃药。感冒药对孕妇来说是绝对的禁品，孕妇感冒了吃什么好？食疗最好、最安全！

一、感冒推荐的汤单

1、枸杞雪梨汤制作方法：只取枸杞菜叶，洗干净。把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。胡萝卜去皮，洗干净后切块。洗干净雪梨，切块。洗干净蜜枣。洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。

2、可乐姜焖鸡制作方法：鸡翅中洗干净后用刀在表面切口，可以更入味，生姜切成细丝备用；锅加热不放油，放入鸡翅中煎出油，至两面金黄后加入姜丝炒香；倒入可乐，大火烧开，然后调入酱油、白糖，改小火慢熬20分钟；调入盐，大火收干汤汁。

3、葱姜糯米粥制作方法：将生姜捣碎，糯米淘洗干净。先加水500毫升，将糯米熬粥。待粥快熟时，下入葱、姜、醋，继续熬煮。煮熟后，趁热饮用，以频频出汗。若感到胃饱胀不适，则可以不加糯米，单用葱姜热饮。

二、风寒感冒吃什么好

治疗风寒感冒的关键就是要出点汗（中医称辛温解表）。喝姜糖水、喝姜粥等等都不错，风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。

可以选择的食疗法：

1、橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。

2、白菜汤取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

3、生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2 000毫升，煎至1 000毫升，用食盐调味后分次饮服。

三、风热感冒吃什么好

1、西瓜番茄汁番茄适量，洗净去皮绞汁；西瓜挖瓤绞汁。两者各取半杯，混合饮服，每小时1次。西瓜性寒味甘，治一切热症，以其配清热凉血抑菌的番茄，对风热感冒患者退热、口干咽痛效果良好。

2、菜根绿豆甜汤大白菜根4个，洗净；绿豆适量，淘净。放锅内加水煮汤，投入冰糖30克，待糖化后食用。白菜为甘平之品，能清热止咳，再配甘凉解热的绿豆以及镇咳的冰糖，适用于风热感冒咳嗽。

3、桑叶菊花茶桑叶15克，黄菊花10克，放锅内加水煎茶，每日饮服2次。桑叶和菊花均性寒味甘苦，两者合而为茶饮，可润肺止热咳，适用于风热感冒。