炒黄瓜条的做法

炒黄瓜条的做法

现在人们的生活的越来越好了,生活条件提高了不少,经常的聚餐,大鱼大肉很容易吃出毛病,所以清淡的饮食对我们健康起到很重要的作用,今天这道清炒黄瓜条是最适合不过了,正好给我们的胃解解腻,做法也是超简单的,从备菜到完成也只是需要10分钟的时间,方便快捷!

食料准备:

主料:黄瓜

配料:青椒、油、姜、蒜、葱、盐、鸡精各适量

制作方法:

1、把黄瓜洗干净去皮,切条。

2、姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切块待用

3、锅置火上,倒入适量的油,带油热时放入姜、蒜爆香。

4、放入青椒翻炒1分钟左右。

5、接下来倒入切好的黄瓜条翻炒。

6、最后放适量的盐、鸡精,撒上葱花均匀炒开即可出锅了。

小贴士:

1、黄瓜的多少根据人数而定。

2、黄瓜不要炒太久,不然会影响黄瓜脆爽的口感哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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