制作耳莲子粥的小窍门

制作耳莲子粥的小窍门

什么?煮粥也有小窍门?没错!银耳莲子粥具有安神养心作用,做银耳莲子粥的时候掌握一些小窍门会使做出来的粥味道更好。

 

1、银耳和莲子要用冷水提前泡发好,并把莲子去芯,以免甜汤变苦。

2、煮开后要调成小火慢慢炖,才能使银耳羹更加香甜粘稠。

3、水一定要一次加够,切忌中途加水。

4、也是最重要的一点,那就是在蒸制莲子的时候,盘子里的清水一定要没过莲子,这样蒸制好的莲子才会更加饱满美观,粉粉糯糯,颗粒完整。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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