雪梨银耳粥什么时候喝最适宜

雪梨银耳粥什么时候喝最适宜

这道润肺止咳,润燥养颜的冬令佳品雪梨银耳粥到底什么时候喝最适宜、才能发挥出最大的功效呢?作为一款老少皆宜的家庭补品,一般情况下并没有时间上的禁忌。具体介绍请看下面。

1、秋冬季节天气干燥,很多人都会感觉皮肤干燥、发痒,或者风大尘多容易咳嗽,在这个时候喝上一碗暖暖的雪梨银耳粥,保证你会觉得从嗓子到胃,整个人都温润顺畅起来!

2、雪梨银耳粥是凉性的,晚上吃凉的东西容易引起肠胃不适,所以应避开晚上这个时间食用。

3、因为雪梨银耳粥里有米类有果腹作用,糖量能为人体活动提供一定能量,雪梨可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽,所以亦可当做早餐食用。

4、春夏季节易上火,此时来一碗雪梨银耳粥能清心下火。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载