甘蔗的功效与作用

甘蔗的功效与作用

甘蔗水分和糖分都非常充足,被称作是“糖水仓库”。它营养丰富,味道清甜。那甘蔗究竟具有哪些功效与作用呢?下面我们就来一起看一下。

甘蔗不仅是冬令佳果,而且还是防病健身的良药。有滋养润燥之功,适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。

甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作是果中佳品,其中含有的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量高达12%。除此之外,甘蔗还含有人体所需的其他物质。甘蔗含糖多,甘蔗糖类具有抑制癌细胞的作用。同时咀嚼甘蔗,能够在一定程度上清洁牙齿,对口腔肌肉也是一种很好的锻炼,有美容脸部的作用。甘蔗还可以治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。

所以,可以看出,甘蔗不仅味道十分清甜美味,而且具有丰富的营养,经常食用能够起到防疾病,健身体的功效。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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