罗汉果茶的做法

罗汉果茶的做法

罗汉果茶的营养价值与做法

罗汉果作为一种具有二百多年历史的特色食材,曾是历代朝廷贡品,享有“东方神果”“神仙果”等美誉。它营养价值丰富,富含天然果糖、多种人体必需的微量元素、蛋白质和氨基酸等营养成分,适当食用对人体益处颇多。

罗汉果茶的做法

  1. 在罗汉果两头各钻一小洞后放入茶杯,用开水冲泡。一般一个罗汉果可冲泡四五次,若挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,冲泡次数还能增加。
  2. 取一个罗汉果掰开,往茶壶里放入适量罗汉果壳与果肉,用沸水冲泡,盖上盖子闷15分钟左右,即可冲调出甜度适中的罗汉果茶。

实际上,罗汉果茶的做法多种多样,大家既可以采用上述做法,也能按照自己的习惯制作。罗汉果茶是不错的养生茶饮,口感良好,值得一试。

结论:罗汉果茶营养丰富且做法多样,是值得尝试的养生饮品。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载