胡萝卜汁怎么做

胡萝卜汁怎么做

胡萝卜含有的多种营养物质,都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素,被吸收利用后转变成维生素A,维生素A和蛋白质可结合成视紫红质,此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。那么胡萝卜汁怎么做呢?

将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后煮沸即可。只吃汤,不吃胡萝卜。可治腹泻。 胡萝卜汁(4个月后饮用,且需兑水1:1稀释后才能饮用。) 将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,直接放榨汁机里榨出汁,煮沸。4个月刚刚添加辅食时需兑水1:1稀释后才能饮用。 每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

胡萝卜汁做法一: 

1、胡萝卜五百公克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。 

2、以纱布包之,榨挤出汁液。

3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成 

胡萝卜汁的制作材料:

主料:胡萝卜150,鸡蛋50

调料:蜂蜜5,香油3

胡萝卜汁的做法二:

1. 将胡萝卜搅碎取汁;

2. 将水烧开;

3. 将鸡蛋打碎,倒入沸水中;4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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