宝宝的鱼肝油补充应从出生后第3至第4周开始。初次添加时应从少量开始，选择适合1岁以内宝宝的鱼肝油，每天1滴。如果宝宝的大便未出现异常，服用7天后可逐渐增加至每天2滴，直至每天补充含400单位维生素D的鱼肝油为止。

在夏季，由于宝宝室外活动增多、日照时间较长，鱼肝油的补充量可以适当减少。

鱼肝油的用量并非固定不变。当宝宝长到6个月左右时，建议到医院进行微量元素检测。医生会根据宝宝的临床症状、辅食添加情况、睡眠质量及生长发育状况进行综合评估，并为家长提供下一步的补充建议，包括是否继续补充以及具体剂量。

宝宝的喂养方式会影响鱼肝油的补充量：

在补充鱼肝油的过程中，家长应密切关注宝宝的健康状况，尤其是大便情况。如果出现腹泻等异常情况，应暂停补充并咨询医生。

科学合理地补充鱼肝油，有助于宝宝健康成长，但需根据宝宝的具体情况动态调整用量，并在医生指导下进行。

给宝宝吃鱼肝油并不是一件简单的事情，什么时候补？补到什么时候？补多少？怎么补等问题接踵而来，这些都是值得家长们认真考究的问题。什么？这些问题都不是问题，最大的问题就是不知道该怎么挑选鱼肝油了。相信家长们都有这样的困扰，那就是市面上的鱼肝油琳琅满目，价格便宜的又不值得信任，价格昂贵的又买不起，压根就不知道要怎么给最疼的宝贝挑选鱼肝油了。想知道宝宝鱼肝油怎么挑选，别着急，妈网百科可以支招！

1、剂型。维生素A、D都是脂溶性维生素，因此软胶囊（或滴剂）和乳剂是它们的最佳保存方式。将鱼肝油制成乳剂，可减弱其腥味和油腻感，口感略好些。而滴剂所含鱼肝油剂量小而准确，适合婴幼儿，同时要注意，不同年龄段儿童一定要选择对应剂量的鱼肝油。

2、颜色。鱼肝油的颜色由淡黄色至橙红色不等，这主要与其类型和添加成分有关，与质量无关。例如，鲨鱼肝油颜色通常较浅。判断鱼肝油的质量有一个基本原则，即颜色通透、充满油脂者质量好。而有杂质或不明沉淀则提示提纯工艺差或者已经变质。因此，最好选择透明胶囊装的鱼肝油，以便直接观察鱼肝油的色泽和通透性。

3、腥味。目前的提取工艺还不能完全去掉鱼肝油的腥味。如果某种鱼肝油格外腥，可查看一下它的成分表里是否含有二十二碳六烯酸（DHA），即俗称的脑黄金，因为它本身也有腥味。不喜欢腥味的人可选择鱼肝油软胶囊，它不但可以掩盖腥味，还有携带方便、利用率高、稳定性好等特点，但胶囊在胃里需要溶解和释放，因此适合胃肠功能较好的成年人。

鱼肝油是一种富含维生素A和维生素D的营养补充剂，适量补充可以帮助婴幼儿预防佝偻病和夜盲症。然而，鱼肝油的补充需要科学控制剂量，以避免过量摄入引发健康问题。以下是关于婴幼儿补充鱼肝油的具体建议和参考数据。

根据中国营养学会的建议，2岁以内的婴幼儿每天需要摄入400国际单位（10微克）的维生素D。这一摄入量可以通过以下途径获得：

同时，建议每日维生素D的总摄入量不要超过800国际单位（20微克），以避免过量摄入引发健康风险。

婴幼儿的维生素D需求可以因晒太阳的时间和日常饮食中的强化食品摄入量而有所不同。因此，鱼肝油的补充剂量需要根据实际情况调整：

以下是中国营养学会2001年修订的中国居民膳食维生素A和D的参考摄入量：

在为婴幼儿补充鱼肝油时，家长需注意以下几点：

科学补充鱼肝油可以有效预防婴幼儿的维生素A和D缺乏，但过量摄入可能带来健康隐患，家长需根据实际情况调整补充剂量。

鱼肝油是许多父母为宝宝选择的营养补充品，因其富含维生素A和维生素D，对宝宝的骨骼发育和视力健康有重要作用。然而，鱼肝油并非可以长期服用，那么宝宝应该服用到什么时候才合适呢？本文将为您详细解答。

通常情况下，鱼肝油适用于2岁以下的婴幼儿。这是因为2岁以内的宝宝骨骼尚未完全发育，且生长速度较快，容易因钙摄入不足或缺乏维生素D而导致骨骼发育问题，如佝偻病、鸡胸、肋缘外翻等。

一般而言，2岁以后的宝宝可以停止服用鱼肝油。原因如下：

如果宝宝存在特殊情况，如患有某些疾病或医生建议继续补充鱼肝油，可以适当延长服用时间，但最多不建议超过3岁。具体服用方法应遵循儿科医生的指导。

鱼肝油对宝宝的骨骼和视力发育有重要作用，但通常只需服用至2岁左右即可。特殊情况下可延长至3岁，但需遵循医生建议。合理补充鱼肝油，才能更好地保障宝宝的健康成长。

市面上宝宝鱼肝油品牌众多，很多家长在挑选时可能会感到困惑。那么，宝宝补充鱼肝油应该选择哪种更好呢？本文将为您提供实用建议，并推荐几款优质品牌。

在选择鱼肝油时，建议重点关注成分表中维生素A和维生素D的比例。通常，婴儿补充鱼肝油的主要目的是促进钙吸收，而维生素D（VD）在其中起到关键作用。因此，维生素A与维生素D的含量比例为3:1的鱼肝油更适合宝宝。

以下是几款市场上较为知名的鱼肝油品牌及其背景介绍：

品牌介绍：伊可新由山东达因海洋生物制药股份有限公司生产。该公司成立于1994年，总部位于山东省荣成市，是一家高科技制药企业。公司注册资金6000万元，总资产超过2亿元，并拥有全资子公司北京达因康健医药有限责任公司。伊可新以其高质量的鱼肝油产品深受消费者信赖。

品牌介绍：贝特令由浙江海力生制药有限公司生产。其主要成分包括每粒含维生素A 1800单位、维生素D 600单位，以及50mg的DHA（二十二碳六烯酸）。辅料为鳖鱼肝油、甘油、明胶及防腐剂（尼泊金乙酯）。贝特令以其科学配方和优质原料在市场上占有一席之地。

品牌介绍：阿卡奇由培宝康公司推出，该公司成立于2004年，专注于开发高品质的婴幼儿营养产品。旗下产品包括乳加力、仔力奇、益生开胃宝等。此外，阿卡奇还引进了DANISCO的HOWARU益生菌技术，并推出了玛仑菌舍益生菌冲剂及世界顶级DHA品牌Life’s DHA。

品牌介绍：金奇仕由新西兰金奇仕营养品研究中心（NZ KingKeys Nutraceuticals Research Centre）研发，该中心成立于1998年，由三位资深研究员共同创立。金奇仕专注于儿童营养食品的研究，曾为多家世界级品牌提供配方研发、生态试验及生理功能测试服务。

品牌介绍：星鲨是厦门星鲨制药有限公司的主打品牌。该公司是厦门星鲨药业集团有限公司的核心生产企业。自2007年起，厦门鱼肝油厂的鱼肝油及维生素制剂系列药品均由星鲨制药有限公司生产。

为宝宝选择鱼肝油时，建议优先考虑维生素A与D比例适中的产品，并结合品牌信誉和成分安全性进行综合评估。以上推荐的品牌均为市场上口碑良好的产品，家长可根据宝宝的具体需求选择适合的鱼肝油。

天下父母同颗心，相信当了爹娘的人都知道，孩子的健康是他们最大的心愿了。宝宝出生后，发育极其快速，需要大量的营养物质。如果缺少需要的营养，宝宝很容易得佝楼病，而鱼肝油最大的好处就是能够给宝宝提供一个健康的骨骼了，因此鱼肝油深受家长们的欢迎。补充鱼肝油的出发点是为了能够给孩子们一个健硕的身体，但是有些家长没有注意好补鱼肝油的注意事项，因此导致发生了一些不愉快的事情。那么宝宝补鱼肝油的注意事项有哪些呢？妈网百科马上为大家揭晓。

一般来说，吃鱼肝油没有太多的注意事项，但是补鱼肝油把握好量，避免宝宝中毒。很多家长只知道宝宝补鱼肝油好却不知道宝宝鱼肝油补过量了也会引起宝宝中毒。鱼肝油中的维生素A和维生素D都会引起不同症状的中毒。维生素A中毒发病缓慢，常表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易于激动、皮肤皴裂以及肝脾肿大。有些儿童还会出现维生素D中毒，表现为食欲不振、恶心呕吐，同时伴有血钙过高以及肾功能受损。这两种情况可以统称为“鱼肝油中毒”，一旦确诊就应立即停药。