什么是百香果汁呢？百香果汁就是用新鲜的百香果取其果肉鲜榨而成的饮品，百香果汁香甜适口，散发着香蕉、柠檬、草莓、石榴、菠萝等多种水果的香气。做百香果汁在也相当简单，只要用榨汁机鲜榨，简单几步就能尝到这种美味！

百香果汁中含有的超纤维是人体的“清道夫”，它能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。同时，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

百香果榨成果汁是许多女生最喜欢的吃法。夏天一到，喝上一杯酸甜可口的冰镇百香果汁可是十分地消暑解渴哦！那么百香果汁怎么榨呢？

榨汁：先把百香果的果肉挖出来；放到打汁机里，搅一下；放入容器里，加入白糖搅拌均匀；用温开水冲入，然后加入蜂蜜，一杯酸甜可口的百香果汁就做好了。

另外，百香果还可以用来泡水做成百香果茶。

具体做法为：将鸡蛋果一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟左右，即可饮用，百香果茶酸甜可口，非常开胃又解渴。

应酬聚餐，喝酒是在所难免的，但如果你不胜酒力，那么酒的后劲会让你难受一整天，想到解酒，很多人都会喝茶，其实百香果汁也有解酒的功效哦！

百香果是可以解酒的，而且百香果的解酒效果非常显著，食用十多分钟后就可以消除酒意，消除疲劳，提神醒脑，它的芳香气味还能消除头痛，晕眩等现象。因此，如果工作中有比较多的饭局，不妨在家里的冰箱里放多几个百香果以防不时之需。

百香果以其独特的天然香气闻名，这种香气不仅令人愉悦，还对中枢神经系统具有全面的安定作用。研究表明，百香果能够有效舒缓焦虑、紧张情绪，缓解抑郁状态，并对神经紧张引起的头痛有一定的缓解效果。

百香果富含多种人体必需的营养成分，包括氨基酸、维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及多种微量元素。其中，百香果因其高维生素C含量被誉为“水果中的VC之王”。此外，它还含有维生素E和番茄红素，对生殖系统健康有显著作用。

不少中老年人在食用百香果后，发现夜间起床次数明显减少，这表明百香果在滋阴补肾方面具有一定效果。因此，它被认为是缓解夜尿频繁的天然食品选择。

百香果富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，对食欲不振、胃胀和便秘等问题具有良好的改善效果。

百香果是一种营养丰富且功能多样的水果，不仅有助于提升身体健康，还能改善多种常见的健康问题，是日常饮食中不可忽视的健康选择。

百香果因其丰富的维生素C和膳食纤维，被誉为“VC之王”。对于孕妇来说，百香果是一种非常有益的水果，但是否适合食用以及如何食用，需要科学分析。以下内容将从营养价值、适合人群、食用益处及注意事项等方面进行详细解读。

孕妇在怀孕期间常会面临呕吐、便秘、疲劳等问题，而百香果因其独特的营养成分和口感，能够为孕妇提供多方面的帮助：

除了孕妇，百香果还适合以下人群：

百香果因其丰富的营养价值和多种健康益处，是孕妇饮食中的良好选择。但食用时需注意适量和个人体质，确保安全和健康。