康师傅茉莉花茶的主要成分是茉莉花茶浓缩液、绿茶浓缩液、水、白砂糖、食品添加剂，以及食用香精。浓缩液是由纯净水、茉莉花茶茶叶、绿茶茶坯、维生素C、食用香精混合而成。就饮用的营养价值来说，康师傅茉莉花茶没有天然的茉莉花茶的营养价值高，但经过加工、入瓶之后，更加方便携带，也不容易变质。

喝茶是祖先们代代相传的习惯，中国人对茶文化有着深厚的感情。西方人喜欢喝咖啡，东方人喜欢喝茶。茉莉花茶，有美容养颜、排毒减肥、振脾健胃、抗菌消炎、温中和胃、开郁辟秽、清热解毒、理气安神的作用，深受大家的喜爱。康师傅将其制成瓶装饮料，批量生产，让更多人可以喝到茉莉花茶。

康师傅茉莉花茶味道清新，对于大多数消费者来说,还是挺好喝的。康师傅茉莉花茶，就康师傅公司对其产品的描述是“采撷午后接近傍晚时含苞双瓣茉莉,待微微绽开吐香之际与上等茶叶反复窨制五次, 以汲取全效的花香精粹。如此制得的茉莉清茶,经净水冲泡舒展,可将花香与茶香精华尽释而出,花清香,茶新味 ,非茶中俗物了。”不过每个人的口味不同，康师傅茉莉花茶加入了各种食用香精，所以味道会微甜，不似天然冲泡的茉莉花茶会有干涩的味道。作为批量生产的茶饮，康师傅茉莉花茶的味道更加倾向于大众口味。

在夏日，运动过后，来上一口康师傅茉莉花茶，不仅能消暑解渴，还可以清新口气。康师傅茉莉花茶，是一款不错的饮料，许多不爱喝碳酸饮料的消费者，都会倾向于选择茶饮来解渴。

康师傅茉莉花茶的营养价值不高。作为一款大众饮料，康师傅茉莉花茶更倾向于满足消费者的味蕾，而非营养价值。而且为了方便存放，康师傅茉莉花茶里加入了各种食品添加剂和防腐剂，延长保质期。这些食品添加剂大多数是没有营养成分的。康师傅茉莉花茶中的浓缩茶液，虽然是由天然茶叶萃取而来，但经过多个工序，里面的营养价值，大多已经被破坏了。

要想获得茉莉花中的营养成分，最好还是冲泡天然的茉莉花茶来饮用。天然冲泡的茉莉花茶，具有美容养颜、纾解抑郁、调节内分泌失调、消除疲劳、改善体质、和胃养肝、保护肝脏、活血散淤、调经止痛、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效。

康师傅茉莉花茶含有添加剂，喝多了，会对身体不好。为了让饮品能够适应各种环境，更加耐放，生产商康师傅茉莉花茶中添加了防腐剂。这些防腐剂的含量不高，所以少量、不经常饮用，对身体不会造成很大的危害。而且人体自身有代谢调功能，有害物质经体循环会排出体外。但如果经常饮用，身体来不及将各种有害物质排出体外，就难免被身体吸收，对身体造成伤害。

因此，最好还是多饮用天然、热泡的茉莉花茶，或者鲜榨的果汁。新鲜冲泡的茶饮，营养物质更加丰富，也更容易被身体吸收。

即使没有条件喝新鲜的茶饮或者果汁，也可以喝开水。喝水，有助于补充身体所需的水份，促进新陈代谢，利于稀释血液，能够润肠通便，帮助食物消化，保持皮肤润泽等。

孕妇最好少喝康师傅茉莉花茶。康师傅茉莉花茶里面含有各种食品添加剂，喝得多对正常人的身体无益，更何况是孕妇。而且康师傅茉莉花茶所含的营养物质并不多，又有防腐剂，所以对肚子里的宝宝营养吸收没有太大帮助，喝得多还会有害。

大多茶饮里面都含有咖啡因，饮用过量，容易刺激宝宝，增加胎动都频率，危害宝宝生长发育，咖啡因也会影响孕妇的睡眠。

此外，茶饮里面有鞣酸，会与体内的铁元素结合，化合成无法被人体吸收的复合物。所以饮用过量会影响孕妇对铁元素对吸收，会导致贫血，甚至会间接影响肚子里的宝宝，让宝宝出生后患上先天性缺铁性贫血。不过适当饮用热泡的茉莉花茶，是可以补充孕妇所需的维生素和微量元素，增强身体抵抗力的。‍