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猕猴桃怎么切

猕猴桃绝对是个好东西，但是要想吃到猕猴桃不是这么简单的哦，不花点心思，怎么抱得猕猴桃归。猕猴桃怎么切好？

猕猴桃怎么切

招待亲朋好友时，切出干净利落、规规整整且样子好看的猕猴桃很重要。妈网百科提供了简单方法，还能避免浪费。具体步骤如下：

这样切不仅能让朋友们不再嫌弃切水果的刀法，还能避免因猕猴桃的毛刺或多汁而不好意思上手。

结论：按照上述步骤切猕猴桃简单又实用，能满足招待需求。

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猕猴桃怎么挑选

想要品尝到美味的猕猴桃，挑选环节至关重要。以下是一些实用的挑选技巧：

掌握这些挑选技巧，就能选到美味可口的猕猴桃。

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猕猴桃的营养价值

猕猴桃营养丰富全面，除含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还富含维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。其果实中Vc、Mg及微量元素含量高，还含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素、良好的可溶性膳食纤维，还有具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod 。此外，它还含有其他水果少见的营养成分，如叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。

因其含钙量高，适合老年人补钙食用。

综上所述，猕猴桃营养丰富且具有多种功效，适合包括老年人在内的广泛人群食用。

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猕猴桃有哪些作用

猕猴桃不仅能补充人体所需的各类营养元素，还有诸多功能。以下为您详细介绍猕猴桃的妙用：

现代很多人有深夜进食、喝咖啡或茶的习惯，这些行为易触发身体的酸度条件。当身体出现与酸性相关的问题，如胃灼热、胃酸倒流时，猕猴桃是很好的解酸剂。此外，它还能治疗腹泻和痢疾，一杯猕猴桃果汁或粉末就可缓解肠胃不适。

猕猴桃具有提升免疫功能的功效，可用于辅助治疗肝脏疾病、消化不良、贫血、泌尿系统问题、呼吸系统疾病、脑疾病等。同时，它能增加红血球的生成，强化牙齿和指甲。

猕猴桃能有效治疗呼吸问题，还可改善视力，与蜂蜜结合使用对提高视力效果更佳。而且，它是强大的抗氧化剂，能消除皱纹和细纹。不过，若皮肤有损伤或过敏，使用前应先咨询医生。

综上所述，猕猴桃在肠胃健康、免疫提升、呼吸及视力改善等多方面都有显著作用，是一种营养丰富且功能多样的水果。

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猕猴桃什么时候吃好

吃水果需讲究方法，否则可能适得其反。专家建议不要空腹吃水果，即便猕猴桃营养价值高，也需遵循此规则，不适宜饭前空腹吃。

酸菜鱼是很多人喜爱的菜肴，但腌制后的酸菜维生素C丧失殆尽，还含有较多草酸和钙，酸度高易被肠道吸收，经肾脏排泄时易在泌尿系统形成结石。此外，腌制食物大多含较多亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成易致癌的亚硝胺。吃完酸菜鱼后，多吃富含维生素的食物可阻断强致癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌发生。一个猕猴桃基本能满足人体一天所需的维生素C，可抑制致癌物质合成。

吃猕猴桃不宜和吃饭时间太近，最好间隔一两个小时，即饭后一小时后吃。

综上所述，吃猕猴桃既不宜空腹，搭配酸菜鱼吃可发挥其阻断致癌物质合成的作用，且饭后一小时后吃较为合适。

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猕猴桃和奇异果一样吗

很多人发现奇异果和猕猴桃外观、味道相似，但价格有差异，因此会疑问它们是否为同一种水果以及区别何在。实际上，猕猴桃和奇异果都属于猕猴桃科，本质是同一种水果，名称不同主要源于产地差异。

猕猴桃最初仅在中国有分布，后来被来中国旅游的人带到了新西兰。新西兰将其称呼为“kiwi”，因新西兰国鸟名为Kiwi，“奇异果”便是这个单词的中文译名。中国产的称为猕猴桃，而奇异果主要指新西兰进口的猕猴桃。

由于奇异果是进口水果，其价钱比一般国产猕猴桃贵。

受气候、土壤等因素影响，二者在口味上略有不同。

二者的营养价值大致相当。

综上所述，奇异果和猕猴桃本质相同，只是因产地不同而名称有别。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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