很多水果的籽其实就是其种子，部分水果的籽不能吃，苹果籽便是典型例子。苹果籽中含有氢氰酸，这种物质对健康不利，所以苹果籽不能食用。

有些水果的籽吃下去对人体并无大碍，石榴就是如此。石榴籽与果肉紧密相连，几乎难以分离，人们食用时通常会将籽一同吃下，且石榴籽口感脆脆的，确实可以食用。

百香果的内部结构与石榴相似，要把百香果的籽与果肉分开十分困难且浪费时间。那么，百香果的籽是否可以吃呢？答案是肯定的。有些人喜欢吃百香果，但不习惯吃籽。然而，吃过百香果的人都清楚，其果肉与籽紧密结合，分开它们既麻烦又耗时，不如连籽一起吃。截至目前，还没有因食用百香果籽而出现问题的案例。此外，百香果的籽口感脆脆的，食用还能增加口感。无论是购买百香果饮料还是百香果酱，都能看到里面有黑色的籽，所以不必费尽心思去除籽，连籽一起吃是个不错的选择。

结论：不同水果的籽食用情况不同，苹果籽不宜吃，石榴籽和百香果籽可以吃。

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百香果，学名西番莲，也被称为鸡蛋果。它原产于南美洲，因果汁能散发多种水果香味而得名。

常见的百香果有黄色和紫色两种，外观圆溜溜的。切开后可见黄色果肉和黑色的籽，用勺子舀出果肉食用，口感酸酸甜甜、果瓤多汁，十分解渴。

百香果在巴西等地被称作“摇钱树”，原因在于其用途广泛。它既可以直接生吃，也能取出果汁，加入重钙酸奶和糖制成百花果汁饮料售卖。此外，百香果还能当作蔬菜，也可作为饲料。其种子可以榨油，榨出的油既能食用，又能用于制作香皂和油漆等。

综上所述，百香果全身是宝，具有较高的食用和经济价值。

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百香果吃法多样。作为水果，其最直接的吃法是鲜食，用调羹挖出瓤包直接吃，里面的籽富含高级蛋白和高级脂肪，可食用。也可在果肉中加入白糖、蜂蜜等，搅拌成营养丰富、色香味俱全的百香果汁。此外，还能用于做果酱及蛋糕等。下面具体介绍两种百香果美食的做法。

总之，百香果有多种美味的吃法，无论是做成蛋糕还是果酱都很不错。

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百香果以其浓郁果香闻名，这种香气不仅好闻，还具有松弛神经、安神镇定的作用。它因蕴含多种水果的香气而得名，营养也集各种水果之大成，被誉为水果界的“维生素之王”。

科学研究表明，百香果中含有165种对人体有益的物质，包括17种氨基酸，还富含蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等。此外，它含有多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15 - 16%，总酸量3.8～4%，口感酸甜可口。

超纤维被称为人体的“清道夫”，它能进入人体肠胃微小部位进行深层次清理和排毒，且不会损害肠壁，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。同时，增强消化吸收功能，对缓解便秘症状也十分有益。

对于减肥人群来说，百香果是非常适合的水果。食用百香果可增加胃部饱腹感，减少多余热量摄入，还能吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

综上所述，百香果营养丰富，具有多种对人体有益的功效，是一种值得推荐的水果。

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孕妇是可以吃百香果的。以下为你详细介绍吃百香果对孕妇的好处：

综上所述，孕妇食用百香果有诸多益处，是孕期不错的水果选择。

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