青梅酒是一种非常可口的清酒。青梅酒，单从名字中我们就可以感受雅意，脑海中浮现很多咏叹青梅的诗句。青梅入酒，经过时间的魔手，梅汁慢慢渗入酒中，酒精慢慢稀释酒精，味道变得清爽，酸酸甜甜正是初夏的味道。青梅酒最佳的开坛日日期是一年之后，这是的青梅酒口味醇和，酸甜适度，刚好抵达令人迷醉的味道。

单单喝青梅酒就已经是一种极好的享受了。不过如果你嫌过于单调，还可以调制一杯青梅鸡尾酒哦！在青梅酒中适量兑入橙汁、柠檬汁、雪碧、苏打水等，更可调出五彩缤纷的鸡尾酒，也是另一种享受呢！

另外，青梅酒还可以加上白酒或果汁同饮对人体也是很有益的呢！果汁中丰富的维生素和氨基酸可以补充人体所需营养，而青梅酒中大量的多酚可以起到抑制脂肪在人体堆积的作用，所以酣畅之余还能养颜塑身。

青梅酒被认为是最适合女性饮用的酒，青梅的酸中和掉酒的辛辣，因此喝起来酸酸酸甜甜的，口感特别好。青梅酒除了口感美妙外，它的功效与作用也是人们认同的哦。下面我们一起来看看青梅酒都有哪些食用功效吧！

1、 美肤减肥。青梅酒中丰富的酵素可令肌肤晶莹剔透，还有收敛毛孔，调理油脂分泌的功效。青梅酒中大量的多酚类物质还能抑制脂肪堆积，酣畅之余还有塑身减肥的作用。

2、 防老抗衰。能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，具有明显的“回春”作用。

3、 调理肠胃。青梅里含有丰富的有机酸，能促进唾液分泌。唾液有帮助消化，增进食欲的作用，同时有机酸可抑制细菌繁殖，提高肠内的杀菌作用；而青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘和腹泻有显著功效。

4、 解毒排毒。食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。

5、 消除疲劳。青梅中含有丰富的天然矿物质和维他命成分，可以促进人体内的新陈代谢，有助于消除疲劳。　

青梅酒，听着名字都觉得文艺，而青绿色的梅酒荡漾在透明的酒杯里，这个画面看起来非常小清新。古代文人有自酿美酒的习惯，今日让我们学学古人的雅意，一起酿造一壶青梅酒吧！可能没有郎骑竹马来，但倚竹自饮也别有一番情趣。

材料：青梅、白酒、冰糖、盐

做法：

1、 青梅洗干净备用；

2、 锅里烧开水；

3、 放入一小勺盐；

4、 倒入青梅保持大火；

5、 5秒左右捞出沥干水分；

6、 沥干表面水分的青梅装入瓶中；

7、 分两次倒入冰糖，然后倒入白酒；

8、 密封，三个月之后就可以喝啦！

正宗的青梅酒是蜜黄色的，酒体透明无杂质，酒香浓郁，尝起来酸甜入骨。不过有时我们自酿的青梅酒总是看起来很浑浊，浑浊的青梅酒宣告酿造失败。为什么会造成浑浊呢？找出原因，我们就可以酿造出清澈的青梅酒了！

1、容器消毒不充分，使用前可以用适量的白酒进行消毒处理。

2、梅子残留有水分，最好放在晾干架上自然晾干。

3、相对于酒，梅子的分量太多（其酒、青梅、糖的正确比例1：1：0.7）。

4、使用了酒精浓度低的酒，建议选用30度左右的最为适中。

只要严格按照以上的4个小贴士做就可以酿造通透清澄的青梅酒啦！

青梅酒是一种古老的“女人酒”，据说客家女人每天都会喝上一小杯的青梅酒。传说青梅酒以妙手回春的作用哦！这是青梅中含有丰富的有机酸，有可以提高肝脏的解毒作用，预防脂肪沉淀，保护肝脏，有塑身效果。梅子中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，消除便秘。二便通畅，有毒、有害物质能及时排出体外，女性才能焕发出动人的光彩。同时，由于青梅酒味道酸甜，饮用后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光滑有光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，从而达到“返老还童”的效果。

有科学研究表明，月经期间女性的体温会下降0.3-0.4度，所有有些女性会下意识地想和一些就令身体暖和一些。但是，经期是不提倡喝酒的，就算是对女性有很大益处的青梅酒也不能喝，因为酒有活血的作用，月经期间喝容易引起经期出血量增加，而且还会造成月经紊乱，所以，月经期间还是不要喝青梅酒为妙。