民间流传很多偏方，有管生男孩的，当然也有改善脱的。我们一般在没有办法的情况下才会尝试偏方，因为控制不好反而会走极端。不过百科美眉八卦到了几种对身体影响较少的治疗头皮出油脱发的偏方，有脱发烦恼的MM可以参考一下。

【何首乌煲鸡蛋】

食材：何首乌、鸡蛋。

步骤：

1、何首乌清洗干净，鸡蛋也清洗干净，然后将两种食材放入锅里煮一下。

2、5分钟之后，去除鸡蛋剥掉壳，之后继续煮，大约1个小时之后，倒汤水喝。

【香云茶】

食材：香云茶叶。

步骤：

1、将茶叶放入杯子里，然后加入开水冲泡半个小时，开盖即可。

【黑豆汤】

食材：黑豆、芝麻、枸杞、白糖。

步骤：

1、清洗干净上面的材料，然后将黑豆放入锅中煮半个小时。

2、之后放入芝麻、枸杞和白糖再煮半个小时。

3、每日喝一次，连续喝两个月。

其实治疗头皮出油脱发的偏方并不止上面提到的3种，还有很多，但并不是所有偏方都可以使用的。在我们用偏方的时候首先要保证安全，否则可能会有反效果。

上面提到的用黑豆煲糖水，可能大家都知道黑色入肾，而且黑豆的营养也是很丰富的，适当吃一些黑豆可能会改善脱发问题。

而何首乌煲鸡蛋，相信我们都听说过何首乌能黑发，用何首乌煲汤，煲鸡蛋，适当喝一些也是OK的。但具体效果怎样，由于每个人的体质都不相同，所以效果可能会因人而异。

其实除了偏方之外，我们还有很多种方法能改善头皮出油脱发问题呢。你可以更换你的洗发水，采用具有控油效果的洗发水，或者用一些精油，喷雾。

头皮出油会出现脱发问题，主要是因为头皮油脂分泌过多，令发根的附着力下降，这样稍微拉扯一下头发，就容易出现脱发问题。如果你是油性头皮，那么很有可能会被脱发问题困扰。当然平时没有好好呵护秀发，经常电发、烫发，天天洗头都有可能令头皮油脂分泌过多，从而引起脱发问题。

天天洗头。家里的长辈会经常唠叨，不要天天洗头，这样容易有头风。其实天天洗头真的不科学，这样会令头皮处于干燥的状态，之后它会分泌更多的油脂来平衡这一局面，所以越洗头，头越油，越容易脱发。

遗传。有些MM天生是油皮，这可能要怪爹妈了，油性头皮的MM也是挺苦逼的。百科美眉建议油皮的MM，每次洗完头后快速吹干头发，这样可以令减少头皮油脂的分泌。

经常摸头发，各种捣鼓头发。或许你也没有留意到其实你每天都不知觉的抚摸你的头发呢，这种行为是该制止的。手上沾染的各种油脂，细菌会污染你的头皮，让你的头皮更不健康。另外经常电发、焗油的MM，也会令头皮油脂分泌过多呢，这样可是很容易出现脱发问题哦。

护理头皮，除了平时要养成良好的护发习惯之外，饮食上也要注意好呢。经常吃甜食，辛辣刺激性食物的MM头皮很容易出油哦，这样脱发问题就随之而来了。那么吃的方面有哪些讲究呢？

要Out掉甜食、油腻食物

除了甜食之外，辛辣刺激性食物，油腻食物都建议少吃，这样会令头皮油脂分泌过多呢。记住辣椒、咖喱、甜甜圈、炸鸡这些就不要吃了哦。

那么吃哪些食物比较好呢

饮食上尽量清淡一些，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。含有维生素B6的食物可以多吃哦，例如小麦麸、鸡肉、鱼肉、香蕉、海带等。

百科美眉认为，饮食和护发产品结合才是最完美的哦。平时可以DIY一些护发产品，例如将柠檬汁吸收后洗头，也可以用苹果醋洗头，又或者将橄榄油和红糖混合，这样护理头皮就能改善头皮出油问题啦，饮食上也注意好的话，脱发不找你！

头皮出油脱发令人忧伤不已，每次梳头都掉发一地那种感觉真是极心疼的。为了年老的时候不会出现光头发问题，现在就要采用正确的护发头皮的方法了哦。每个MM或多或少都会仔细呵护自己的秀发，不过错误的护发会让你在防止头皮出油脱发路上越走越远。

1、洗发水涂抹在头上起泡。洗脸的时候我们会先将洗面奶挤在手心上，然后加水起泡，之后在涂抹在脸上，这才是正确的洗脸方法。其实洗面和洗头是一样的，如果你将洗发水直接到在头上，然后再加水起泡的话，这样可不能彻底清洁头皮呢。

2、使用护发素。除非你的头皮很干燥，否则不需要用到护发素呢。另外，用护发素的时候不要将其涂抹在头皮上，护发素是作用于发丝，而不是发根呢。

3、出门戴帽子，一整天都不摘下来。夏天防晒，除了涂抹防晒霜之外，也要保护好头皮呢。戴上帽子出门是好事的，但戴太久头皮会不透气呢。