头发出油是正常现象，但是头皮油脂分泌过多就另当别论了。经常使用造型产品，洗头起泡不完全，或者一整天摸头发都会令头发出油多呢。下面跟着百科美眉了解头发出油的N个原因！

1、一整天摸头发。可能你自己也没发现自己有“多动症”哦，一整天摸头发，手指沾染的各种细菌和油脂就会附着在头发上，会令你的头发更加油腻呢。

1、经常使用造型产品。喜欢捣鼓头发的MM，记住要收敛一点了，各种造型产品也会令你的头发出油多呢，要解决这个问题你需要帮头皮去角质，将橄榄油和红糖混合，然后涂抹在头皮上，并且用指腹轻轻按摩头皮就ok了。

2、遗传。天生就是油性头皮，有可能是遗传了父母的，这种情况平时就要做好头皮护理了，选择控油型的洗发水，或者DIY一些护发产品。

3、没有彻底清洁头皮。洗头的时候起泡一定要完全哦，这样洗头更彻底呢。洗头的时候先将洗发水倒在手上，然后加水起泡，之后涂抹在头发上并轻轻按摩头皮。

不知道各位MM是不是一天不洗头，就不愿意出去逛街的呢？据说很多爱美的姑娘都有这样的表现哦。但偏偏在这种情况下，男神来电求约会！但不够时间洗个头呢，如何在有限的时间里不洗头也能将自己打扮得漂漂亮亮的呢？百科美眉给大家准备了几招哦，一起了解吧。

1、别个发夹、编辫子。如果你的刘海容易出油，你可以将刘海夹起来，借助一个发卡就OK了。你也可以戴上头箍或者编辫子，不但能让你妆容加分，还很巧妙的将油腻的秀发“隐藏”起来呢。

2、干洗喷雾。干洗喷雾就是油腻头发的救星，用的时候将喷雾对准头皮，然后喷一喷，之后均匀涂抹头皮就ok了，可以让你的头发看上去不那么油汪汪的呢。

3、DIY干洗香波。你可以借助婴儿爽身粉，用粉扑扑在头皮上，然后轻轻晕开，然后将多余的粉末抖开。除了婴儿爽身粉，你也可以用玉米淀粉或者小苏打。

小周末呆在家好好护理一下头发吧，可不能将头发出油问题搁浅呢。在家的时候你可以选择一款具有深层清洁效果的洗发水，充分起泡后涂抹在头皮上，先让头发“喘息”一下。

用柠檬汁清洗头发。打开冰箱，其实你能找到一些不错的护发产品，你可以将柠檬切片后榨汁，然后稀释柠檬汁，之后用来洗头，这样能起到杀菌+消除头皮油脂的效果呢。

苹果醋洗头。除了柠檬汁之外，用柏油、苹果醋都可以用来洗头呢，用这些产品洗头的好处能杀菌，还能去除头皮油脂，大家可以去试试。

红糖+橄榄油混合。如果你经常使用造型产品，而且头皮并不敏感的话，可以用红糖+橄榄油混合物洗头，这样能帮头皮去角质呢，能清楚造型产品的残留物哦，令头皮成长更健康。

选择含有柏油、水杨酸的洗发水。你也可以用具有控油效果的洗发水，又或者用含有柏油、水杨酸洗发水，这些物质能够去除头皮油脂呢。

头发出油多的MM，可能天生是油性头皮，也有可能平时饮食不当导致头皮油脂分泌过多呢。据百科美眉了解，如果你经常吃油腻食物，或者经常吃酸辣食物，头发出油比一般人严重得多哦。

头发出油是不可以吃油腻食物的呢，这些食物不仅不健康，还会影响头皮的代谢，令头皮油脂分泌过多。除了油腻食物，辛辣刺激性食物、甜食也要少吃哦。无辣不欢的MM记住戒口了呢，不要吃太多咖喱、辣椒、酸辣粉、麻辣烫，甜甜圈也不要多吃哦。

那么吃什么能改善头发出油问题呢？百科美眉建议各位MM多吃一些含有维生素B6的食物，例如小麦麸、花生、核桃、鱼肉、鸡肉、香蕉等。饮食上最好清淡有营养，平时要多喝水，三餐定时有规律，重口味的食物能免则免哦。

初夏难掩灼热的气息，出门逛街不打伞，简直是晒黑的节奏呢。气温升高，头皮油脂分泌似乎也变多了呢，除了用洗头来解决问题之外，一些正确的护发习惯你也需要掌握哦。想要头发清爽一整夏，快跟着百科美眉涨姿势吧！

护发素使用问题。如果你用的不是具有去屑效果的护发素，建议你不要将护发素涂抹在头皮上了。一般来说护发素是作用于发丝，而不是头皮的呢。另外，如果你头皮不是很干燥，也没有必要用护发素了哦。

洗发水使用不正确。如果你是将洗发水直接涂抹在头发上，然后加水起泡的话，这种行为是错误的呢。正确的方法是将洗发水到在手上，然后加水起泡，最后涂抹在头发上。

不正确的吹发。如果你的头发容易出油，那么百科美眉建议你洗完头之后立马用风筒吹干头发，吹头发的时候不要将发丝吹拂到脸上，这样会令发丝带上额头、脸部的油脂呢。