其实头皮痒、掉发和洗发水关系不大，头皮痒主要是头皮油脂分泌过大，没有及时清洁好就会堆积，这样头皮不仅会痒，还会导致脱发。不过网上流传的，用含硅油的洗发水洗头会令导致头发，真到底是怎么一回事？头皮痒掉发是不是洗发水的原因？

1、 含硅油洗发水不会导致掉发

含硅油洗发水真的会堵塞头皮毛孔、造成脱发吗？其实硅油是一种大分子物质，不可能会被毛囊吸收。而且洗发水中的硅油本来就不多，清洁的同时，其实就可能将硅油全部冲洗掉了。

2、某些洗发水可能会导致头皮痒

如果你是油性发质，那么你就不要使用滋养效果的洗发水，否则头发可能会更油腻，这样不仅不利于头发生长，可能会导致脱发。

头皮痒掉发，可能是头皮油脂搞的鬼。其实头发分泌一定的头皮油脂反而能保护秀发，但过量就会令头皮看起来很油腻，不及时清洗，这些油脂会成为真菌滋生繁殖的温床，当真菌大量滋生后，头皮的环境就会被打破。细菌侵入毛囊后，就会出现掉发。

其实头发油腻，头顶部位发丝脱落会更严重哦。头皮部位的皮脂腺功能如果过于活跃也会导致脱发，这是因为油腻会让毛发在毛囊中的附着力受到影响，发根就会松动。

对抗种原因导致的脱发，最好的办法就是抑制皮脂腺的活跃度，注重头皮部位的清洁，尽可能不要使用含有滋润成分的洗护产品，另外也要从饮食上调整，避免吃太多油脂以及辛辣刺激食物。

对抗头皮痒掉发问题，应该用什么洗发水比较合适？下面介绍量打款帮你KO油脂和防脱发的洗发水，一起来看看吧。

防脱发洗发水

1、霸王。代言的霸王防脱洗发水尽人皆知，这种洗发水属中药配方，不含化学成分。洗头发后不仅不脱发，且可以使发质变粗。

2、露华浓生姜洗发液。其含有的生姜有促进头皮血液循环，加快营养物质的吸收的功效，更可强韧发根，保秀发健康亮泽。防脱效果显著，但要配合相应护发素，不然头发会特别干涩。

KO油脂洗发水

1、巴黎欧莱雅专业美发沙龙洗护油脂平衡洗发水。它能有效清除过剩油脂，平衡油性头皮和头发呢，洗完头头发更加柔软亮滑。

2、FANCL女士美发液。美发液能改善幼弱的发丝，起到保湿的效果，KO头皮干燥问题。一瓶60ml的FANCL美发液要RMB420。

头皮痒掉发，建议先洗洗头，不要隔太久洗头一次，另外平时可以用精油按摩头皮，油性头皮的MM可以用红糖和橄榄油混合去角质，不过头皮极度敏感的MM不适宜去角质。下面来详细了解头皮痒掉发怎么护理吧。

1、红糖+橄榄油混合去角质。准备适量的红糖和橄榄油，混合均匀后涂抹在头皮上，这样能帮头皮去角质哦。平时经常捣鼓头发的MM可以试试。

2、精油+手势按摩头皮。选择一款具有舒缓头皮效果的精油，然后配着手势按摩，这样可以令精油营养成分更好的渗入头皮之中。

3、控制洗发剂在头上保留的时间。一般以不超过5分钟为宜，以减少洗发剂对头发和头皮的侵蚀。

4、多吃含维生素B6的食物。必须少吃刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等，并保持充足睡眠。

除了做好护理工作外，也可以吃以下几种食物，这样能让头发更健康哦，快来看看吃什么能令秀发更强韧吧！

1、吃含铁丰富的食物。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

4、多吃黑色食物。预防脱发可多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。

5、多吃含有维生素B6的食物。不想梳头的时候太心塞，可以多吃一些鸡、鱼、小麦麸、花生、核桃、香蕉、鸡蛋、动物肝脏等食物。

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