如果你是烫染发爱好者，那么你的头发质量大概不会太好。这时你需要做的就是入手一款适合自己发质的发膜，来给头发美美地做一个SPA吧！那么问题来了，发膜多久用一次呢？

发膜可以深度滋养秀发，其营养物质会渗透到发芯，让头发变得强韧顺滑。正是由于发膜的强滋养力，所以并不需要每天使用，一周使用1次左右就ok。不过各位MM也可根据发质状态来调整使用周期，如果头发受损严重，可以一周用2-3次发膜。

既然发膜如此给力，可以让你的发质越变越好，那是不是意味着可以天天都用呢？很多发质受损的MM似乎抓到了一根救命稻草，如果你心中也有这个疑问，不妨继续往下看吧！

就算发膜的护发效果棒棒的，大家也不可以天天都用哦！如同敷面膜一样，就算面膜的保湿、补水、美白、清洁效果再好，你也不能天天用呀。天天用发膜会让你的头发过营养化，使得发膜中的营养成分无法被发丝吸收，从而造成浪费，同时还会让你的头发看起来油油的。所谓心急吃不了热豆腐，就算你的发质受损很严重，也不要天天使用发膜哦，一周使用1-2次，坚持一段时间后你就会发现你的发质变好啦！

MM们都希望自己能有一头柔顺又飘逸的秀发，blingbling有光泽的秀发不仅会为你的整体造型加分，还会让你凭借秀发迅速成为全场的焦点。还在等啥呢，发膜的正确使用姿势速度来Mark吧！

Step 1：用适合自己发质的洗发水清洁头发，洗净后擦干水份；

Step 2：将发膜挤出适量，倒在掌心上；

Step 3：用手将发膜涂在头发上，从发根处往发梢处涂抹，发梢处可以多涂一些，尽量不要粘染到头皮；

Step 4：将头发从上往下慢慢地揉搓按摩，也可以用梳子梳理，保证发丝可以吸收到发膜的滋养；

Step 5：用热毛巾包裹头发进行热蒸，有专业的加热帽也可以使用，这样可以让发膜的营养更易于被发丝吸收；

Step 6：10-20分钟后，将热毛巾取下，用清水彻底清洁头发。

我有一只护发宝，我每周都使用……说到护发宝，你首先会想到什么？护发素OR发膜？护发素和发膜这两种护发tool可谓是势均力敌，平分秋色，不同的人可能有自己不同的喜好。下面妈网百科就来为大家介绍一下发膜的使用小贴士！

1、用发膜时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料；

2、使用发膜不能太过频繁，每周1-2次即可，太频繁地使用可能会导致头发营养过剩，令头发变得油油的；

3、使用发膜时需要细心地把所有头发都分开，让发膜融入发丝，避免覆盖重复的头发；

4、发膜的类型有很多，MM可以根据自己的发质和需求选择不同style的发膜；

5、MM在使用发膜时，应该将其较多地抹在发梢部位，而不要将其直接接触到头皮。

很多MM表示，发膜和护发素都是保养头发的护发用品，是不是只需要两者选其一就ok呢？究竟发膜可否“上位”代替护发素，妈网百科马上为你解答！

妈网百科建议大家还是不要用发膜代替护发素哦，下面一起来看看原因。护发素主要是让秀发的毛鳞片关闭，从而锁住水分，达到护发的作用。而发膜是一种滋润度和营养成分很高的产品，一般当头发干枯严重时才需要使用，平时只需使用护发素即可。如果用发膜代替经常使用的护发素，频繁地使用发膜，则会让秀发营养过剩，造成油腻、甚至会堵塞头皮。

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