孕妇能不能吃龙眼 能吃

女性妊娠期间应注意饮食均衡，多吃水果，而龙眼可以补血养心，对身体很有好处。但孕妇吃龙眼不能多吃，否则会引起便秘，影响身体健康。

龙眼可以补血补气，有利于身体的恢复，但是不能过量，一天吃个七八颗就可以了。

龙眼虽然营养丰富，但性温热，哺乳期产妇要，尤其是阴血偏虚的哺乳期的产妇一般不宜吃。

龙眼性温，易生内热，宝宝食用极易引起上火，所以宝宝最好别吃龙眼。