艾滋病病毒感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、唾液、泪水和尿液等含有病毒，其中血液、精液、阴道分泌物已被证实有很强的传染性。

任何使这些体液中的病毒通过穿破皮肤和黏膜进入其他人的血液中的行为都会导致艾滋病病毒的感染。

皮肤是一种天然屏障，但是这个屏障会因切伤、擦伤、皮肤上的疮、溃疡而破损。现已证实，艾滋病病毒主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。

（1）性传播

一个人可以通过与另一个人的性交行为而感染上艾滋病病毒。这包括异性间和同性之间的性接触传播。

（2）血液传播

主要通过以下途径：

静脉注射毒品的人共用未经消毒的注射器；>>什么人更容易感染艾滋病

输入或注入被艾滋病病毒感染的血液或血液制品；

使用被艾滋病病毒污染而又未经消毒的注射器和针灸针、其他可刺破皮肤的医疗器械，如口腔科器械、接生器械、外科手术器械等。

其他可能引起血液传播的途径：

理发、美容、文身、穿耳、修脚等用的刀具、针具不消毒；>>艾滋病由“嚼喂”可传染给婴儿

与其他人共用刮脸刀、电动剃须刀、牙刷；

体育运动外伤和引起流血的打架斗殴；

救护流血的伤病员时救护者有破损的皮肤接触伤员的血液。

（3）母婴传播

感染了艾滋病病毒的妇女可通过妊娠、分娩和哺乳将病毒传染给婴幼儿。

接吻传播艾滋病病毒的可能性很小，然而如果口腔中有破损，就有感染的危险性。

一旦患上艾滋病，其实就是意味着时刻与死亡为伴，在生活中要多了解艾滋病早期症状表现，从而做到这种疾病及时发现早治疗。

淋巴结肿大、皮疹、盗汗、头痛、咳嗽等，有高危行为的人如出现以下症状可高度怀疑感染了艾滋病，如长期低热、慢性腹泻、体重下降、咳嗽、盗汗等。 如果怀疑自己有可能性感染上艾滋病病毒时，应尽早到有条件的在医院、卫生防疫站或其他指定的卫生部门去作艾滋病病毒抗体检测。

每一个刚感染上艾滋病病毒的人，都存在一个“窗口期”过程。所谓“窗口期”，是指HIV最初进入人机体到产生可检测出病毒抗体的时间，通常为两周到三个月，甚至可能到六个月。因此一个人如果有了一次“危险行为”，害怕自己感染上艾滋病，立即去作了艾滋病病毒抗体检测，结果为阴性，这时下结论说这个人没有感染上艾滋病还为时过早，而应该在过了“窗口期”后再作一次检查。特别要指出的是，如果一个人的确感染了艾滋病病毒，即使在所谓的“窗口期”，此人仍可传播艾滋病病毒。

大多数感染了艾滋病病毒的人，仍然是健康的，并能在没有症状或只有轻微疾病的情况下生活多年。即使他们看起来健康，自己也感觉健康的时候，他们仍能够将艾滋病病毒传染给其他人，并且终生具有传染性。

艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，所以通过性接触、血液和母婴三种途径传播。绝大多数感染者要经过五到十年时间才发展成病人，一般在发病后的2-3年内死亡。

艾滋病带给人们的心里阴影面积真的不好算，正因它的严重危害性，我们更要积极做好预防，生活中哪些方法可以有效预防艾滋病呢？各位朋友都应牢牢记住！

1、明确感染途径

艾滋病有三大传播途径，即性接触传播、血液传播和母婴传播，日常生活中，一些公共场场合如简单握手、一起吃饭、上公共厕所等，都不会感染艾滋病的，但使用别人用过的注射器则极易感染病毒哦。

2、坚持健康性生活

健康性生活包括使用质量好的安全套、保持单一的性伴侣等，以大大降低感染艾滋病的可能性。

3、不要分依赖消毒剂

很多消毒剂虽能杀灭人体外的艾滋病病毒，对人体内的病毒却无济于事，所以，如果你在进行性生活前只对性器官进行了消毒，千万不可掉以轻心，人体内排除的艾滋病病毒依然是个定时炸弹。

4、个人用品不外借

对女性而言，你的个人用品如牙刷、化妆工具等，千万不要轻易借给别人使用，否则艾滋病病毒通过“接触性传播”依然会找上门来。

以上至列举了预防艾滋病的最基本方法，相信只要大家坚持健康的生活，爱护个人卫生，一定能预防艾滋病哦。