投身瑜伽运动前需要选购一套舒适的瑜伽服，通常选购上紧下松的瑜伽套装比较合适。那上紧下松的瑜伽套装是怎样的呢？大家不妨往下看看：

上衣

练习瑜伽，不需要买一套像僧衣道袍的服装。虽然以前很多练习瑜伽的人都是这样穿的，但现今已经完全不一样。现今的瑜伽服大多都是简单舒适，不需要有太多装饰品的。选购时，要多注意上衣的细节，因为这些细节或许能为自身的美丽增分。

裤型

买瑜伽服，裤子的选购也是很重要的，通常宽松的7分裤或者9分裤比较合适。要是夏天穿，也可以选购5分长的，因为夏天天气热，穿太长的裤子容易出汗，而穿5分长的不会太热，也不会感到身体受束缚，可以充分伸展手脚。

瑜伽服套装哪种好？瑜伽服套装有很多种，不同套装上衣和裤子的搭配方法不尽相同。大家可以先看看以下几种套装，然后再根据自身需求进行选购，但需要注意的是，套装码数不能太大，不然穿着很宽松，完全看不出身材。

背心上衣+长裤

初学者适合穿背心上衣和长裤练习瑜伽，因为在练习过程中，与其他学员不熟，会羞于展示自身和展露身材，所以，选择长裤适当遮掩，背衫小露性感恰当好处。

紧身上衣+合身长裤

标准的瑜伽套装几乎都是紧身上衣加合身长裤，因为上衣较紧，可以防止衣服松脱，而长裤能防寒，避免练习过程中受寒生病，尤其在冬天，更要穿长裤。

修身T+短裤

修身T加短裤是非常休闲的搭配，适合在夏天穿，既方便活动，又能把身材曲线充分展示出来。如果对自身身材较为满意，不妨这样穿，舒适自然。

对于初学者来说，选购一套瑜伽服，能帮助练习，因为要是穿着平时上班的紧身衣服，练习时，动作根本无法伸展开。那瑜伽服怎样选购呢？

首先，要看瑜伽服的材质。通常，用竹原纤维制成的瑜伽服比较好，因为竹原纤维是一种全新的天然纤维，具有吸湿、透气、抗菌、抑菌、防紫外线等功效。

其次，要看款式。一般，选购简洁、大方、利落的款式比较合适，注意要是衣服款式太复杂，表面有带或结，穿着练习会造成阻碍，最好不要选购。

再次，要看样式。上衣袖口自然敞开，裤脚以松紧口为主，因为紧口可以防止裤筒下滑。冬天以长裤、长衣为主，夏天以短衣、长裤为主。

最后，要看颜色。通常，选白色最好，要是没有白色，尽量选纯色，或者颜色较为清淡一点的，因为要是颜色太艳，会刺激人的神经，让人无法集中。而浅颜色可以让你视觉神经放松，尽快平静下来。

目前，市面上瑜伽服的品牌有很多，而且不同品牌有着不同的特点。那对比之下，哪个牌子的瑜伽服更值得选购呢？妈网为大家推荐几个品牌，希望对大家有帮助。

高端进口品牌

1、Lululemon：加拿大品牌，价格比较高，500-600元一件左右，但面料舒适，款式新颖，值得购买。另外，需要提醒的是，很多明星和瑜伽大师都是选这个牌子的瑜伽服的。

2、Teeki ：美国品牌，价格和Lululemon的差不多，主打款是宽松的上衣和酷炫的紧身裤，而且衣服上会有各种图案，能满足年轻人的独特需求。面料也非常舒适，富有弹性，但中国暂无店面，需要到找海外代购购买。

3、Aumnie ：加拿大品牌，价格中等，一般400-500元一套，面料舒适，款式富有设计感，但中国也没有旗舰店，需要找代理商海外代购。

国产品牌

1、凡圣：这个品牌的瑜伽服是很不错的，价格也不是很贵。相比进口品牌的瑜伽服，因为节省了运输费用，每套要便宜100元左右。

2、优卡莲：面料舒适，颜色多样，款式也非常多样，价格在300-400元/套左右。

瑜伽服要注意清洁保养，不然表面有太多污垢，或者汗渍残留在衣服上，会使衣服有异味。那瑜伽服应该怎样清洗呢？以下是清洗方法和清洗时的注意事项，速mark：

1、新购买回来的瑜伽服，不要立即穿，先用清水冲泡一下，晾干后再穿，不然表面含有制作过程中的化学物质，可能会影响身体健康。

2、在瑜伽服表面加固色剂，可以避免水洗时掉色，如果家中有，不妨在刚购买回来时加。

3、日常清洗，用冷水手洗最佳，如果没有时，放进洗衣机中洗，最好反过来洗，因为这样能避免表面受损。

4、清洗时，一定深浅色分开，不然染色了，后期处理起来难度大，可能会导致衣服直接报废。

5、要是衣服面料是比较高端的，不适宜水洗，建议拿到干洗店去清洗，或者用标牌上的正确清洗方法进行清洗。

6、清洗后，要注意晾晒，最好不要挂在太阳下晾晒太长时间，也不要挂在没风的地方慢慢晾干。