孕期得痔疮虽然很常见,但如果没有处理好,孕妇整个孕期都将面临身体的各种不适。那孕妇有了痔疮该怎么办呢?
1、从饮食上调整
大家都知道一日三餐的重要性,尤其是孕妇得了痔疮之后,饮食的规律性一定要遵守,早中午三餐定点吃饭,辣椒等辛辣食物先告一段落,各种饮料类的食物也不能再喝。
多吃蔬菜和水果的前提下,还应该多吃纤维素含量高的食物,既能通便,也能缓解痔疮带来的不便。
2、从喝水上调整
日常生活中,每个人每天要喝1000毫升的水,用水杯换算的话,要喝足足八大杯子,水分的不足就是造成痔疮的主要元凶。只有多喝水人体才不会便秘,肛门也不会出血。
3、做到不忍
这里说的不忍,实际上就是指不忍便意,如果有想上大便的意思,马上不要怕麻烦的去,因为经常忍着便意,会造成肠道水分的流逝,导致轻易排便,重者还会出现便血。
4、经常做肛门运动
养生堂的专家曾经对得了痔疮的人说过,只要每天提肛10次就不会得痔疮,既是一种治疗,也是一种预防。因为提肛这项运动,可以明确的帮助肛门附近的血液循环。
5、运动与睡眠
正常人每天都要保证八个小时的睡眠,更不要说孕妇了。其实熬夜也是造成痔疮的元凶。不要长久的坐着,我们应该运动。只有适当的运动才能促进血液循环。使自己的心情、压力等都能得到舒缓。所以说充足的睡眠和适当的运动也是治疗便秘的一个法宝。
一般情况来讲的话,孕妇有痔疮是能顺产的,但是还是要从四点去看,不能盲目说是还是否,下面小编就带你去看看。
首先,要看孕妇的年龄适不适合,30岁以下的孕妇是可以顺产的,30岁以上的就属于超龄产妇,在这种情况下顺产,有引发症状的可能性。在这里剖腹产可能会更加安全。
其次,要看孕妇自身的体质,健康的体格是最为重要的。如果孕妇能有足够的体力完成正常顺产分娩的时间,那也是可以。
另外,孕妇的自我调整意识也应该很强,比如说能淡定的适应顺产的剧痛或者血腥。在这种状态下顺产也不是不可以。
最后,要说的就是胎儿是否在顺产的范围,胎儿发育、胎儿大小等,我们都要提前观察,根据胎儿的位置来进行判断。除此之外还有一项重点,就是检查盆骨的大小和产道的状况。
如果在怀孕期间的痔疮,让医生并不觉得需要动手术的时候,我们完全可以用外部和内部去调解。可是孕妇有痔疮疼痛究竟怎么缓解才有效呢?别着急,我们要从两个方面下手。
一、外部调理
1、像刚刚说过的,我们在做提肛运动的同时,还可以在通过温水让痔疮得以缓解,在浴盆里面放上适当的温水,可以稍微有点热,然后整个身子做进去,充分的浸泡臀部,大概半个小时的时间就可以了。
2、不能长时间的久坐或者久站,可以早晨或者晚上进行散步、提肛等练习,也能较好的缓解痔疮带来的疼痛。
二、内部调整
说到内部调整就不得不说在饮食上要注意的了,切勿大鱼大肉,应该多吃水果蔬菜等有利于肠胃消化的食物。在这里小编分享两道缓解痔疮的食谱:
1.木耳黄花菜
你需要准备适当的黄花菜和木耳,还有白糖。两种蔬菜进行浸泡和清洗之后一起放入锅中,加上少半锅的水,小火慢煮1个小时后放入两勺白糖即可。此食谱的 作用能有效的促进血液循环,排泄杂物,缓解肛门肿痛等效果。
2.柿饼子汤
很少有人听过这道食谱吧,我们需要准备的材料是柿饼子和木耳。方法步骤和前面一样,浸泡洗净后开锅小火炖煮。一小时左右就可以加入红糖享用了。此汤的功效很是神奇,止血止痒的最佳疗法。
怀孕的时候得痔疮的几率高达95%以上,但是痔疮也要分轻微和严重,那孕妇痔疮出血对胎儿的影响有哪些呢?
1.说真的,孕妇在怀孕期间得痔疮的并不在少数,对胎儿来讲可以说没有多大的影响。只要注意平时多喝水,多吃新鲜水果就能起到润肠通便的功效。如果实在不放心,请在医生的指导下开一些药方进行浸泡式治疗。
2.如果孕妇长期的痔疮便血,那就要多多注意了,因为长期便血有可能导致胎儿也缺铁,影响了他的发育。在医生的建议下可以用一点高锰酸钾进行坐浴。饮食方面也应该以清淡为主,大鱼大肉和辣椒是促进痔疮的元凶。
3.孕妇在这个阶段要注意对肛门的清洁和保养,要知道虽说是对胎儿没有影响,也应该尽量缓解这个症状。勤换内裤勤洗澡,而且每天半小时用温水浸泡肛门也是一种不错的缓解。
4.最后,如果自身的原因实在是疼痛难忍也可以去看看专门治疗痔疮的大夫.根据大夫的诊断是做手术还是产后再做手术。不过每天都必须上厕所是最必要的。一定要改善自己经常便秘或者憋住不去上厕所的习惯。
孕妇有痔疮吃什么好呢?我们有没有又好吃又能治疗痔疮的食物呢?在这里小编推荐几种既能缓解痔疮的水果,也能利于通便。
1.梨
虽说孕妇在得了痔疮之后吃梨子还是有非常好的效果,但是为脾虚寒的人可是不能过多食用。
梨子不仅在治疗痔疮方面能有效的止疼止痒、抑制出血的问题。还能利尿利便防止疾病,是不可缺少的水果之一。
2.香蕉
我们都知道,孕妇在得痔疮的时候排便是非常不顺的,这个时候就不得不提到香蕉了。香蕉是最能润肠通便的水果,因为可以让身心都得到舒缓,还被称为开心果。适合因为胎动而整日烦躁的孕妇。
3.无花果
这个可是有“急救良药”之称的水果,它的营养价值可是能在水果榜排前三。对于孕妇的脱肛、出血、疼痛等症状都能有效的缓解。清肠排毒全靠它。
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