是婴幼儿时期最常见的一种贫血。其发生的根本病因是体内铁缺乏，致使血红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫血。临床上除可出现贫血外，还可因缺铁而降低许多含铁酶的生物活性，进而影响细胞代谢功能，使机体出现消化道功能紊乱、循环功能障碍、免疫功能低下、精神神经症状以及皮肤黏膜病变等一系列非血液系统的表现。

如果宝宝患上婴儿缺铁性贫血，应该及早治疗，如果预后良好，经用铁剂治疗，一般皆可痊愈，若能改善饮食，去除病因，则极少会出现复发状况。但对于极重症的宝宝，因为严重感染及消化不良，抢救不及时，可能造成死亡。对于治疗较晚的病儿，贫血虽然完全恢复，但宝宝的形体发育、智力发育都将受到影响。因而宝爸宝妈们千万不要觉得贫血是小事情，一旦发现有婴儿缺铁性贫血的症状，一定要带宝宝到医院确诊，对症下药。

宝宝缺铁吃什么？在日常饮食中，妈妈就应该注重含铁食物的摄入，食补不仅易于吸收，还更加安全，下面我们就来了解一下哪些食物有助于补铁补血？

1、动物肝脏。肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝为8.8 毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5 毫克铁。

2、鸡蛋黄。鸡蛋黄是最好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低，但鸡蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高。

3、黑木耳。每100 克黑木耳里含铁98 毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5 倍，比菠菜高出30 倍。但黑木耳的吸收率相比之下较低，而且黑木耳有润肠作用，对肠胃虚弱的宝宝不太合适。

食物虽然有助补血，但如果贫血情况严重者则应该到医院检查并服用药物治疗，如如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸铁等均可治疗缺铁性贫血。

一般情况下，婴幼儿的生长发育速度比较快，新陈代谢速度也比较快，家长在宝宝平时的膳食中应该注意给孩子多吃些铁元素比较丰富的食物。宝宝缺铁会对宝宝的健康成长造成了不利的影响，如果发现宝宝缺铁，家长应该怎么办呢？

1、如果在日常照顾孩子的过程中发现孩子变得烦躁不安或者精神不振，不爱活动，食欲减退，没有胃口吃饭、注意力不集中、理解力降低、反应比较慢，或者出现皮肤和粘膜苍白，最为明显的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌。应该尽快带孩子到医院检查。如果孩子缺铁症状比较严重，确诊患上了小儿缺铁性贫血，家长应该听从医生意见，早发现早治疗，以免对孩子的健康成长造成更大的不利影响。

2、如果宝宝缺铁的症状比较轻微，那么家长应该特别注意从改善孩子的膳食入手，让孩子可以在平时的膳食中摄入铁元素，也就是给孩子食用含铁量比较丰富的食物。如果是因为孩子有挑食、偏食的习惯，家长们应该及时纠正过来，培养孩子良好的饮食习惯，保证孩子的饮食均衡。

一般情况下，足月的宝宝体内储存的铁及从母乳或配方奶中来源的铁，能够满足6个月的需要，6个月以后应及时添加强化铁或含铁丰富的辅食。宝宝如果缺铁就会造成缺铁性贫血，那么宝宝缺铁有什么症状呢？

婴儿缺铁的症状是皮肤不够红润，脸色口唇容易发白，不够活泼等。缺铁的婴儿表情严肃，很少微笑，甚至有些孩子还出现“异食癖”，特别爱吃一些奇怪的东西，如报纸、生大米和生面粉等。

缺铁对婴儿早期的智力发育会带来影响，尤其会影响小儿的注意力及短时记忆力。严重缺铁者会出现烦躁易怒、智商水平降低。

因此，如果宝宝出现了以上异常的精神表现，应该到医院进行全面检查，如必要的实验室检查等，以明确是否存在缺铁性贫血。如果确诊为缺铁性贫血，最好在医生的指导下应用铁剂治疗纠正贫血。

缺铁性贫血是常见的影响婴幼儿健康的营养缺乏症，主要是因为婴幼儿体内铁元素不足而导致的贫血症状，常见于6个月至3岁的婴幼儿。铁是婴幼儿生长发育中不可缺少的微量元素，如果婴幼儿体内的铁元素不足，除了会引起婴幼儿贫血之外，还可因缺铁而降低许多含铁酶的生物活性，进而影响细胞代谢功能，使机体出现消化道功能紊乱、循环功能障碍、免疫功能低下、精神神经症状以及皮肤黏膜病变等一系列非血液系统的表现。

因此，家长们应该对此疾病引起足够的重视，在日常饮食中要注意让宝宝摄入足量的铁元素，在日常照顾和护理婴幼儿时应该密切留意孩子的表现，如果发现孩子出现贫血症状，应该马上带孩子就医，检查是否患上了缺铁性贫血，早发现早治疗，保证孩子能够健康的成长。那么，小儿缺铁性贫血的症状有哪些呢？我们也来了解一下。

如果孩子患上了缺铁性贫血疾病，家长会发现孩子变得烦躁不安或者精神不振，不爱活动，食欲减退，没有胃口吃饭、注意力不集中、理解力降低、反应比较慢。也会出现皮肤和粘膜苍白，最为明显的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌。如果到医院检查，可能会发现孩子出现肝、脾和淋巴结轻度肿大。

什么是婴儿补铁剂呢？对于新手妈妈来说可能还不了解。铁是一种在人体中占有着重要位置的微量元素，如果宝宝缺铁，那么很容易就会导致缺铁性贫血。特别是在宝宝6个月到3岁的这段期间。是宝宝缺铁的最高年龄段。婴儿补铁剂能帮助宝宝补充铁元素，改善宝宝的消化功能。下面我们就来了解下婴儿补铁剂的发展历史。

第一代的补铁剂有三价铁的铁剂，但是三价铁吸收率非常低，现在市场上已经不存在了。

第二代的补铁剂有硫酸亚铁，硫酸亚铁容易补铁过量，宝宝吃了容易出现拉肚子、牙齿变黑的情况，对肠胃是有刺激的，不适宜宝宝服用。

第三代补铁剂有乳酸亚铁为代表性的铁之缘片，富含蛋白锌，铁锌同补，能不同通过胃酸就能被吸收，均衡补充微量元素，是目前比较常用的补铁剂，适合宝宝和孕妇等补充铁营养物质改善缺铁和贫血症状。

以上就是关于婴儿补铁剂的介绍，在此也要提醒各位新妈妈，宝宝在服用期间尽量不要和牛奶同服，以免抑制铁的吸收。

现实中，很多孩子由于偏食、挑食或者家长没有这方面的足够认识，身体内的微量元素满足不了生长发育的需求，造成身体和精神上多方面的不良影响。因此，家长们在安排婴幼儿的膳食方面，要特别注重微量元素特别是铁元素的足量摄取。而市面上销售的各种品牌的婴儿补铁米粉就解决了家长们的后顾之忧。婴儿补铁米粉是专门针对婴幼儿添加辅食过程中可以补充铁元素的食品。那么，我们就来介绍一下市面上口碑比较好的婴儿补贴米粉，供家长们参考一下。

1、亨氏强化铁锌钙营养奶米粉

这款婴儿补贴米粉全线采用绿色大米，按照科学配比，强化铁锌钙及多种维生素，还特别添加独特的科学组合益生元，能够全面的促进宝宝的生长发育。口味上，奶香味比较浓，不添加防腐剂、香精、色素等。市面上各大超市都有销售，购买十分方便，参考价格大概是19元，价格也比较合理，适合4-36个月的宝宝。

2、嘉宝谷物混合米粉*VC铁锌营养配方

嘉宝品牌在全球知名度比较高，，其婴幼儿营养研究中心精心配制的高品质婴幼儿食品销往世界60多个国家，很多妈妈都非常信任这个品牌。这款米粉能够为婴儿提供丰富的铁元素，成分中富含婴儿所需的铁、锌及多种维生素，是很多家长们给宝宝添加辅食的首选品牌，值得信赖。

儿童缺铁一般与饮食营养缺乏有关，儿童生长发育快铁的需求量大，如果饮食摄入的铁质减少就会出现缺铁。

建议服用常用的小儿铁剂铁之缘片，口味好孩子喜欢吃，适合孩子稚嫩的肠胃吸收（安全无副作用），有助于补铁生血增加营养，改善小儿缺铁性贫血效果好。缺铁就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含铁食物也缺铁的原因，由于缺铁导致的缺铁性贫血（比例高达90％），由于体内铁缺乏，导致血红蛋白合成减少，引起低血色素性贫血。体恒健铁之缘主要成份是阿胶、乳酸亚铁、第三代蛋白锌（纯生物剂，高活性易吸收，见效快。且安全无任何激素及毒副作用，非常有利于铁和其他微量元素的吸收。），补铁+生血+营养 三效合一，1个月恢复血红蛋白量，再服2-3个月以补充体内的贮存铁。

铁是孩子不可缺少的营养元素。要预防孩子缺铁性贫血，孩子补铁需要选择含铁丰富的食物。营养专家建议幼儿吃血豆腐，最好选择鸡血和鸭血，因为这两种血豆腐口感比较嫩营养物质容易吸收。在炒血豆腐之前要用水浸泡，一定要炒得十分熟才给孩子吃，不管煮炖还炒给孩子吃“熟”很重要。血豆腐虽然营养价值较高但由于动物血液成分比较复杂而且还有滑肠作用，虽然不会造成腹泻，但也不常吃一天不要多于50克，不要天天吃。

婴儿补铁最重要的措施就是在孩子平日的膳食中搭配含铁量比较丰富且铁的吸收率比较高的食物。这道理很多家长都懂，但是对于那些食物适合婴儿补铁却是一头雾水。其实婴儿补铁的食物有很多，家长们为了自家宝宝的健康确实是需要做一下功课。下面，我们就来介绍一下婴儿补铁食物有哪些。

1、动物肝脏。动物肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝为8.8 毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5 毫克铁。

2、鸡蛋黄。在过往的认知里，鸡蛋黄是最好的补铁食物，不过经研究表明，鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低(每100克鸡蛋黄含铁7 毫克，铁吸收率只有3%)，但鸡蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高，从综合角度来看，鸡蛋黄还是可以起到补铁作用的。

3、动物血。煮过的动物血凝块，俗称血豆腐，动物血的营养丰富，含铁量高，吸收率高如100 克猪血含铁260 毫克, 相当于猪肝中铁含量的10 倍，从古代开始，就一直是补血佳品。

但是也不能让孩子吃太多动物血，因为动物血含铁量太高，而人体中所需的铁元素还是有限制的，补铁过多也会影响孩子的健康发育。

4、黑木耳。每100 克黑木耳里含铁98 毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5 倍，比菠菜高出30 倍。但黑木耳的吸收率相比之下较低，而且黑木耳有润肠作用，对肠胃虚弱的宝宝不太合适。

现代家庭的孩子，可以说是一家人的核心所在，不仅是爸爸妈妈的心头肉，更是爷爷奶奶外公外婆的手中宝，家长们就怕哪里照顾得不周到影响到孩子的健康成长。其中最重要的表现便是，家长们格外注重孩子的营养需求。商家们也紧紧地把握住这一商机，研发出琳琅满目的婴幼儿补铁产品，针对婴幼儿对铁的营养需求而研发，正中家长们的心怀。那么，对于琳琅满目的婴幼儿补铁口服液，家长们应该如何选择呢？

因为婴幼儿不同时期对食物的吸收和消化能力不同，家长们想要给孩子选择补铁口服液时，应该选择一些比较容易吸收的，口味适合婴幼儿的，才能够达到补铁的效果。另外，除非宝宝出现严重的缺铁症状，否则不建议家长给孩子盲目的服用补铁口服液，有需要的宝宝最好先咨询过医生意见，再决定是否服用补铁口服液。

市面上有售的婴幼儿补铁口服液种类非常地多，我们就来介绍一下口碑比较好的婴幼儿补铁口服液。真实补铁口服液是口碑比较好的婴幼儿补铁产品，在北京很多大医院都有医生推荐，它主要采用了FAO/WHO（粮农/世卫组织）（JECFA联合专家委员会）推荐的NaFeEDTA为原料，不会对孩子造成胃肠刺激，宝宝不会吐奶。铁吸收率是常见补贴口服液的双倍，口感好，天然果汁不含香精，宝宝爱喝。另外，原料中的EDTA可以结合人体内的铅，对于城市铅污染比较严重的还可以帮助婴幼儿排铅。

铁是制造人体血红蛋白不可缺少的原料，如果人体缺乏铁，就可能导致缺铁性贫血。尤其是对于婴幼儿来说，由于它们的成长发育速度比较快，对于铁的需求也必须满足，如果不注意婴幼儿的铁摄入量，很容易导致婴幼儿缺铁性贫血。

一般来说婴幼儿对铁元素的摄取，主要是从平时的食物中进行摄取。但是由于婴幼儿时期宝宝的生长发育速度比较快，如果平时饮食中家长们不注意给孩子多吃一些含铁比较丰富的食物，长期下来，婴幼儿就很容易出现缺铁性贫血。为了孩子的健康发育，这时候家长们一定要注意补铁的工作，除了加强平时饮食上的铁元素摄入之外，最好咨询医生意见，看看是否需要给孩子补充铁剂来补铁。

市面上各种品牌的铁剂琳琅满目，家长们难免觉得无所适从，不知道哪一种铁剂对于孩子补铁来说比较有效果。但盲目地听亲朋好友的介绍推荐，其实不是一个好办法，因为他们受广告宣传的影响较大，真正知道婴儿补铁什么牌子好的，应该是医院的医生，多和医生沟通沟通，让他们判断宝宝是否要补锌，适合哪一类补锌产品，然后再去购买，这才对宝宝最有益。

给婴儿补铁，可以在食物上下功夫，由于铁元素可以在天然食物中获得，因此给宝宝制定一个补铁食谱是不错的选择，让宝宝在日常饮食中获得铁的摄入，不过一定要记得把食物做碎一些，才适合婴儿食用。

1、鸡血豆腐汤

材料：鸡血、豆腐、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋、黑木耳

做法：把豆腐和鸡血切成细条，将黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切丝，把这些材料一同放入锅中烧开，然后加入适量酱油、香油和盐，用淀粉勾薄芡，加入鸡蛋液，就可以给宝宝吃了。

2、猪肝瘦肉粥

材料：猪肝、瘦猪肉、大米

做法：把猪肝洗净后剁碎，将瘦猪肉洗净后剁碎，加入油盐均匀搅拌，然后与洗净的大米一起放入锅中，加水煮熟即可，记得食物要切碎一些。

3、枣泥肝羹

材料：红枣、猪肝、西红柿

做法：把红枣用清水浸泡1个小时，然后去皮和核，把枣肉剁碎。将西红柿去皮切成泥状，猪肝用搅拌机打碎，最后把这些材料均匀地混合在一起，加上适量的清水上锅蒸熟，适合婴儿食用。

给婴儿补铁，可以通过改善孩子膳食，增加富含铁的食物来预防、治疗孩子缺铁性贫血的发生。下面就为大家介绍适合宝宝的常见的补铁食品。

1、动物肝脏

肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。

2、各种瘦肉

虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。

3、鸡蛋黄

每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。

4、动物血液

猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。

5、黄豆及其制品

每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。

6、芝麻酱

每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在婴幼儿食品中，深受孩子欢迎。

7、木耳和蘑菇

铁的含量很高，尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。

宝宝缺铁性贫血是什么呢？宝宝缺铁性贫血是宝宝在婴幼儿时期最常见的一种贫血疾病。

根据统计，我国2岁以下小儿的发病率为10%～48.3%。那么为什么数据如此惊人呢？这是因为其发生的根本病因是体内铁缺乏，致使血红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫血。

临床上除可出现贫血外，还可因缺铁而降低许多含铁酶的生物活性，进而影响细胞代谢功能，使机体出现消化道功能紊乱、循环功能障碍、免疫功能低下、精神神经症状以及皮肤黏膜病变等一系列非血液系统的表现，对宝宝健康危害较大，因此家长们务必要警觉起来，如果宝宝有缺铁性贫血的症状，一定要及时治疗！