孩子口气重让家长心中疑虑重重，孩子的饮食并不复杂，甚至还在哺乳期的孩子饮食很单一，居然也会发生口臭，做为妈妈是不是猝不及防呢？那么孩子口气重怎么解决呢？

孩子口气重可以分成两大类，一类是胃肠湿热引起的口气重，一类是因为食积而引起的口臭。如果是胃肠湿热而引起的口臭，会看到孩子的舌头发红，有黄黄的舌苔，孩子不光口气重，情绪上还多有烦躁的表现，夜间睡眠非常不安稳，一部分孩子的大便又干又硬。这时，家长可以咨询医生，在医生的指导下服用一些可以清热燥湿的药物。

而食积引起的口气重，在1~6岁的孩子身上比较常见，最主要的原因就是吃的太多，家长喂养的方式不得当。此类宝宝处于长期食欲不好的一种状态，而且因为营养不良会引起孩子面黄消瘦，不过还好的一点就是精神状态还比较好。此时家长给孩子准备餐食时，应多准备一些易于消化的食物，给孩子喝一些红萝卜汁或者是青菜汁等等。

此外，平常可以给孩子打一点绿豆沙饮用，可以治疗口臭。食积的宝宝家长应注意多给其补充水分，同时配合腹部的按摩，饮食上以新鲜的水果蔬菜为主，纤维素多的食物也应该多吃一点。孩子如果发生了食积，家长应及时帮孩子调理，否则孩子会比较容易生一些其它的疾病。

导致孩子口臭的原因其实很多，很多家长都会以为孩子是因为上火才会口气重。但实际上，上火确实是引起孩子口气重的原因之一，但却并不仅限于此，很多家长没有重视孩子的口气重的问题甚至会引发孩子肠阻当，这样的话就必须通过手术来治疗了。小编要提醒家长的是，上火会引起孩子口臭，但如果孩子的口气有下面这些问题时，就要重视起来及时就医：

1、如果孩子的口气是酸臭味，那么此时的口臭应该是消化不良而引起，而此时还会伴随着便秘的症状。如果孩子的屁也是酸臭味，那就基本可以确定是消化不良了。所以这时就要给孩子进行饮食调理，或用药物干预，消除宝宝消化不良的情况，便秘情况严重，就需就医。

2、如果孩子口气的味道是恶臭味，如同成人牙缝当中食物残渣的味道，那么要考虑孩子是不是发生了什么口腔问题，要警惕口腔疾病。

3、如果宝宝的口气是腐臭味，那很可能是一些胃肠疾病，例如胃溃疡、102指肠溃疡等等。这时，必须带孩子去医院就诊。

4、如果孩子只在早晨起床时口气比较大，很多家长会以为是因为没有刷牙的缘故，但此时还不能忽略的是宝宝患有慢性扁桃体炎以及慢性鼻窦炎等情况，家长应多进行观察，必要时要到医院确诊。

宝宝口气重，在生活中有没有什么方法可以改善呢？当然有了，不过针对的是6个月之后，到了辅食添加年龄的宝宝，小编为家长们推荐几款可以改善宝宝口气重的食谱，家长们不妨给孩子试一试。

1、山药小米粥

准备小米、山药、枸杞这三种食材，依次比例为1:0.8:0.1，按照食用量，自行决定准备的量。把山药去皮后，切成小块，再浸入冷水备用；小米洗净后在锅内，再放入适量的清水，水开后再把山药放进去；调成小火把小米煮成粘稠状后再加入枸杞，5分钟后即可关火。

小米山药粥味甘，性凉，有滋养脾胃的功效，可以起到消食化积的作用。

2、山楂苹果糖水

准备山楂、苹果以及冰糖，适量即可。

首先把山楂还有苹果洗净。山楂去核，苹果切成小块。把三种食材一起放入锅里加入凉水开煮。煮致山楂开花为止。山楂苹果糖水适用于儿童、孕妇还有老年人发生消化不良时饮用。但脾胃虚弱的人不宜食用此款糖水。

3、黄瓜粥

准备黄瓜50克，大米100克。把黄瓜和大米放在一起煮至大米软烂，黄瓜最好去皮，切成薄片。黄瓜粥可以改善肝火盛,以及内湿引致而引起的舌干口臭。

因为口气重没有什么其它的具体症状表现，因而很多家长不重视孩子口气重这件事。还有很多家长对于孩子口气重存在一些误区，这些都会延误孩子病情的治疗。那么孩子口气重都有哪些误区呢？

1、小儿进食后喝点水就行

对于还没有长牙的宝宝，在吃完奶后可以给宝宝喝一点清水，达到清洁口腔的作用。当孩子满18个月之后，就要开始使用牙刷刷牙。此时家长应注意教会孩子怎样刷牙，如果孩子有口腔溃疡或者是舌裂时，更要注意孩子的口腔清洁问题，如果没办法刷牙，可以使用沾了温水的纱布给孩子清洁口腔。

2、小儿用餐时间可以很长

孩子口气重与食物在其口腔中长时间的停留有一定的关系。所以如果不想让孩子口气重，家长们就应控制孩子们用餐的时间，从小培养孩子，让孩子拥有一个良好的用餐习惯。

3、牙科照X光线对小儿有害

很多孩子口气重是因为牙部疾病而导致的，一部分家长认为牙科的X光照射会对宝宝身体产生危害，所以拒绝给宝宝做X光照射，但实际上牙科使用的X光器械所发出的放射线很有限，家长没有必要担心。

对于家长来说，自己的孩子饮食还有生活是否正常，是判断孩子身体是否健康的一个方式。因此家长们在孩子的生活饮食方面照料的无微不至，总想要给孩子最好的。但即使是这样，也是无法做到面面俱到，宝宝很多的小问题还是很常见。很多孩子就会有口气重的问题，这虽然不是什么大的毛病，但也需要即时进行调理。孩子口气重时，有很多食物是不宜给孩子吃的，那么具体都有哪些食物呢？

家长们宠着孩子，一般是孩子想吃什么家长能做到的就会尽量满足，但是饮食不得当营养搭配不合理，会给宝宝的健康造成很多负面影响。如果孩子吃了太多油腻的食物，不仅会引起宝宝上火口臭，还会使宝宝的发育受到不良影响。

还有很多甜食，像孩子们都非常喜欢的蛋糕，甜品，吃多了会让孩子长肉发胖，还有更危险的一点就是会使宝宝烂牙，发生齵齿，导致口气重。所以必须控制孩子的甜食摄入量。如果宝宝吃了一些味道冲的食品，像大蒜、韭菜宝宝的口气也会比较重。还有平时生活中家长不能给孩子吃太多的零食，否则过多的食物残渣留在口腔里就会发生口气重的问题。