在我国的人口总数当中，胃病患者占据了42%。在这42%当中，又有50%的患者是年轻的上班族。胃酸分泌过多会引起人们患上不同的胃病，所以如果想要拥有一个健康的胃，就必须对胃酸过多进行治疗。

目前治疗胃酸过多的方式主要是使用药物控制，包括抑酸药物和抗酸药物这两类。其中以酸类药物给患者带来多种副作用，包括腹泻腹痛，头痛恶心，胃部胀气等等，有不少患者因为服用此类药物还引起了便秘。

胃酸的主要原因就是胃酸反流，或者是胃酸分泌过多。这两种现象都会使胃黏膜受到不同程度的损伤引发多种胃部疾病，像浅表性、糜烂性性胃炎，还有胃溃疡等，都和胃酸过多有关。所以这种情况下，应该加强对胃部粘膜的保护，适当的进行维生素u的补充，可以缓解胃酸分泌过多的症状。

如果经常有胃酸的症状，给患者尽快到医院的消化内科进行检查治疗，并同时注意生活饮食上的调理。

哪些原因会导致胃酸呢？这是胃酸患者非常想弄明白的一个问题。胃酸主要作用是消化食物，但是如果胃酸分泌太多，又会对胃黏膜造成损害。引起胃酸的原因主要有以下几个方面。

1、饮食不均衡。重口味的食物，过冷过烫的食物，都会增加胃部胃酸的分泌量。因此，在日常饮食当中必须做到饮食均衡。

2、进餐不定时。不在固定的时间就餐，还经常喜欢吃零食，吃得太饱，这些都会刺激胃部，导致胃酸分泌过量。

3、吃太多不易消化的食物。像辣椒巧克力这类食物，由于含有的糖分比较多，胃部不易消化。这时多余的糖分就会在胃肠道内发酵，这样就会容易造成患者胃酸的现象。

4、肠胃疾病。很多肠胃疾病都会促使胃酸分泌量增加，比如慢性胃炎，十二指肠溃疡等等

5、胃黏膜问题。联盟如果经常受到刺激，长期处于兴奋的状态就容易导致胃酸分泌量过多。

6、壁细胞反应性。如果壁细胞的反应性或者是数量增高，就会促使胃酸分泌过多。相应的，如果其他问题引起胃酸分泌过量也会造成胃黏膜损伤。

7、精神压力。一个人情绪不好，过度紧张，或者是太过疲劳时容易造成大脑皮质功能紊乱。胃酸分泌神经因此无法受到良好的管控，所以就会造成胃酸分泌过量。

8、遗传因素。遗传因素不是直接导致胃酸分泌过多的原因。但是很多人的体质都会受遗传因素影响，由于体质不同，所以每个人的胃酸分泌量也存在一定的差异。如果经常因为胃酸分泌过多而引起不适，必须引起重视。

胃部反酸，经常在夜间搞突然袭击。夜深人静本应酣睡入眠，但就被胃酸反流搞的烧灼恶心。如果反流上来的物质再流到嘴巴里，这种感觉恐怕只有体验过的人才知道其中的“酸爽”。

胃酸在平常时可以兢兢业业的工作，但是他有时候也会像一个淘气的“熊孩子”，经常喜欢乱串门，串到不该去的地方去，就会引起患者的身体不适。这种不是主要会导致患者三大症状：

1、烧心。胃酸反流时，会使食管黏膜受到刺激，患者的胸骨后会产生灼热感。功能性消化不良以及十二指肠溃疡等等一些胃部疾病的患者，经常会有烧心的感觉。

2、反酸。过量分泌的胃酸不会在胃内老老实实的呆着，它非常喜欢往上跑，这样就会让患者产生反酸的症状。流性食管炎以及慢性胃炎等疾病的患者常见反酸这一现象。

3、胃烧灼。如果胃黏膜对过量的胃酸刺激反应敏感，就容易让患者产生胃部烧灼的感觉。同样上述几类胃部疾病的患者，胃烧灼的症状很常见。

胃酸是属于胃腺细胞壁所分泌出的一种盐酸，人体的胃每天都在分泌这种物质。它可以对食物进行消化分解，更能够杀菌抑菌。生活中的各种因素都容易引起胃酸分泌异常，胃酸分泌少患者就会腹胀腹泻，消化不良，但如果分泌的过多，又会损害胃黏膜引起多种胃部疾病。那有哪些食物可以缓解胃酸这种现象呢？

一、牛奶。牛奶是一种碱性食物，它所含的丰富蛋白质，可以将胃酸稀释，对胃粘膜还有保护作用，如果胃酸分泌太多，可以适量喝一些牛奶。

二、小苏打水。它也是一种碱性饮品，有中和胃酸的作用，如果偶尔胃酸造成烧心可以适量饮用小苏打水。但是如果烧心的症状经常发生，小苏打水在这时就不太适合饮用了，因为这种情况之下，会引起患者胃胀恶心。

三、花生米。胃部反酸水时，可以嚼一把生花生米，生花生米可以中和胃酸帮助患者减轻症状。在嚼的时候一定要注意把花生米嚼碎嚼细，最好是在空腹时嚼生花生米。

四、苹果。苹果也是一种非常好的碱性食物。同时它还含有大量的维生素及矿物质，其中的苹果鞣质酸与一些细纤维可以起到调节肠胃功能的作用，苹果皮还能改善腹泻便秘。

胃部健康与否和我们平常的饮食有重大关。不合理的饮食习惯，非常容易使胃部受到损伤。那么当人们出现胃酸过多的问题，是有哪些食物是不能吃的呢？

一、排气食物。胃酸过多本身就容易使胃黏膜受到损伤，如果这时再吃大量的排气食物，就容易造成胃黏膜穿孔。我们生活中常见的排气食物有柑橘，玉米，豆类。

二、碳酸饮料、酒。多数的碳酸饮料都是强酸性的，而且有很多酒也属于酸性饮品，尤其是白酒。再加上酒当中含有大量的酒精，这些都会容易刺激胃部，使原本就胃酸过多的情况雪上加霜。

三、浓茶。浓茶会直接引起胃酸分泌增多，尤其是患有胃溃疡的人，在喝过浓茶之后，会加剧胃痛，加重胃酸这一现象。

四、生冷食物。不论你的胃现在是不是一个健康的状态，都应该少吃生冷的食物。生冷食物对胃部的刺激是众所周知的，胃酸过多的人应该多吃温和的食物。

五、油腻的食物。油腻的食物中含有大量的脂肪，会使胃部排空延缓加重胃酸。

六、薄荷。薄荷会使食道的括约肌处于放松状态，这是直接引起胃酸的一大原因。所以说实际上薄荷是属于伤胃的一种食品，对于薄荷含薄荷成分的食物都应该少吃或者不吃。