人的一生会有两副牙齿，即乳牙(20个)和恒牙(32个)，出生的时候颌骨中已经有骨化的乳牙牙孢，但是没有萌出。大部分宝宝的乳牙萌出的时间都在6—8个月大，这时下颌中切牙开始萌出，以每个月增加一颗的速度，大约一岁大（十二个月）有六颗牙。直到2岁半乳牙全部萌出，二十颗乳牙会都长全。

妈妈们要了解一点的是，牙齿萌出时间存在着很大的个体差异。这一点非常重要，因为个体差异的存在，有的孩子牙齿萌出偏早、有的孩子偏晚，最早的有在4个月，晚的则到一周岁才长。但只要在个体差异的范围内，就是正常的。如果宝宝超过1岁仍未长出第一颗乳牙，才称为乳牙晚出。下面我们来详细看看宝宝长牙的顺序：

1、中切牙：下颌 6个月；上颌 7个半月

2、侧切牙：下颌 7个月；上颌 9个月

3、第一乳磨牙：下颌 12个月；上颌 14个月

4、犬牙：下颌 16个月；上颌 18个月

5、第二乳磨牙：下颌 20个月；上颌 2岁

有的宝宝会有个别牙齿的萌出顺序颠倒，但最终并不影响牙齿的排列，不需要特别处理。

相信妈妈们内心都希望自己的宝宝拥有一副漂亮的牙齿，但除了关心牙齿外观情况之外，在一颗颗小牙陆续报道的之际，千万不要忽略了宝宝的各种不适。在宝宝长牙的时候，有5种情况是需要爸爸妈妈特别留意的，要做好对宝宝身体的护理哦！

1、牙龈肿痛

宝宝出乳牙的时候，在他的口腔里，可以隐约看到局部牙龈发白或稍微充血红肿，触摸牙龈时有牙尖样硬物感。而牙龈肿痛和不舒服是出牙过程中不可避免的。引起宝宝肿痛的原因是因为牙床发炎，发炎是柔软的牙床纤维对付逼近的牙齿唯一的办法。宝宝长第一颗牙及臼齿的时候是最不舒服的。

处在这个阶段的宝宝会烦躁哭闹，为了减轻宝宝的不适，爸爸妈妈可以用纱布蘸冰水擦拭肿胀的牙床，同时达到按摩和冰敷肿胀牙床的双重功效。除了冰敷也可以用医用纱布沾上盐水在宝宝的牙龈上轻轻擦擦，盐有消炎的作用。

2、发烧

当乳牙准备萌出的前几天，宝宝都可能会有一些异常的表现，有的会哭闹，有的会口水增多，有的会喜欢咬手指等等。而且，有的宝宝还会有低烧的情况出现。这是因为在牙齿努力钻出牙龈的时候，难免会有类似“伤口”的地方出现，导致宝宝感觉到不适。而往往对于这些“伤口”，口腔清洁不够的话，导致牙龈发炎、发烧的几率就会大大增大。

因此，在这个时候，爸爸妈妈要注意多帮宝宝清洁口腔，平时让宝宝多喝水，饭后注意漱口。但是出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点，当宝宝有点低烧的时候，爸爸妈妈不用太担心，如果低烧情况持续不退，或者宝宝体温已经超过38.5℃，就应该及时到医院就诊。

3、流口水

宝宝在刚出生的时候，由于中枢神经系统和唾液腺的功能没有完全发育成熟，宝宝的唾液相对比较少不会有流口水的情况出现。但是当宝宝到了3个月的时候，唾液分泌就慢慢增加，到宝宝6-7月开始长乳牙的时候，刺激了三叉神经进一步增加了唾液的分泌，加上宝宝口腔小，还不会吞咽和调节口腔内的唾液，积储后就会自然流出。

这个时候，爸爸妈妈就要及时为宝宝擦干口水，但是不要经常用粗糙的手巾拭擦，避免损伤宝宝局部皮肤。另外就是宝宝的上衣、枕头、被褥等都容易被口水污染，要勤洗勤晒，以免滋生细菌。

4、龋齿

宝宝乳牙的表面结构相对比较脆弱，如果常常覆盖奶水或食物残渣，就会很容易发生龋齿。所以，当宝宝每次进食之后，爸爸妈妈最好让宝宝要用白开水或淡盐水漱口，或直接帮宝宝刷牙，尽量保持口腔的清洁卫生。

5、腹泻

当宝宝出牙的时候，宝宝体内来源于妈妈的抗体会慢慢逐渐消失。同时因为宝宝的免疫系统尚未发育完全，容易因为辅食添加等饮食习惯的改变而引起腹泻。

所以在这个时候，爸爸妈妈要做好两个方面的工作：一方面给宝宝使用是餐具要特别重视消毒的工作，有效防止细菌进入口腔的机会；另一方面，妈妈最好准备粥或煮烂的面条等易消化的食物喂养宝宝，不可突然添加太多辅食。如果发现宝宝每天的大便次数多于10次或出现其他异常时，就要及时到宝宝到医院就医。

如果想宝宝有一副漂亮健康的牙齿，爸爸妈妈可以在宝宝长出第一颗牙齿到满1岁之间，到宝宝看第一次牙医，并定期复诊、追踪，以便及时获得专业的指导及咨询。

在长牙时期宝宝的营养也是很多妈妈关心的问题。正确的辅食添加可以为宝宝牙齿萌发提供必要的营养，同时还锻炼了孩子的咀嚼能力，促进口腔内血液循环，进而加快了刚刚萌发露白的牙齿的发育。

需要注意的是，辅食添加要按照由软到硬、由细到粗的顺序，符合孩子牙齿生长规律，逐步让孩子学会吞咽、咀嚼。补钙可以使牙齿发育期有良好的钙化，宝宝应该增强体质，预防疾病，适时适量补充营养物质，尤其是含钙及维生素D、A的物质。可以适当多吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等等，以满足机体生长发育的需要，促进牙齿钙化。

牙和食物也有关系，你给的食物特别软，不用咀嚼，因为牙的生长需要有刺激，给宝宝添加的辅食也很重要哦！下面我们来看看每个出牙阶段需要补充的营养，以及要准备哪些锻炼牙齿能力的辅食。

其实，早在宝宝长出第一颗牙齿之前，妈妈就可以根据宝宝的发育情况，给予糊状的食物，比如牛奶麦片和稀粥，这样不但可以增加宝宝的营养，还能促进宝宝萌牙。

第一阶段――2颗牙期

宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。

妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

第二阶段――4颗牙期

大概8~12 个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。

第三阶段――6~8颗牙期

宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出，10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。

第四阶段――8~12颗牙期

大概在13~19 个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙(大牙)。

有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

第五阶段――12~20颗牙期

在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。

有的宝宝明明已经到了长牙的年龄，为何迟迟不见牙齿冒出呢?父母不禁焦虑起来：“是不是发育有问题?”“要不要补充钙片?”其实，牙齿生长缓慢并非缺乏营养那么简单，我们来了解下与长牙过慢有关的几个状况。

1、先天遗传

幼儿长牙较慢的主要原因来自遗传，包括家庭病史、种族等，甚至连性别也会有所差异。根据多数研究报告来看，女孩的长牙时间会比男孩早一些。

2、后天环境

除了先天遗传因素之外，后天环境也可能间接造成长牙缓慢。就拿早产儿来说，他的长牙时间就必须先扣除早产时间，这样得出的结论才比较准确。

如果是胎龄30周就出生的早产儿，那么长出第一颗牙的时间就必须延后10周(通常是出生后6～8个月时)。另外，凡是出生体重过轻的婴儿，也很可能出现长牙较慢的问题。

3、系统性疾病

唐氏症、脑下垂体分泌异常、外胚层发育不全症候群等，都有可能造成幼儿长牙的速度有所差异，必须通过抽血检查才能确定真正的病因。

4、外伤与感染

如果孩子的乳牙出现高低不一的情况，则很有可能是牙齿受到过外力撞击，导致与牙齿相连的韧带坏死，而以新生骨头取代(骨沾黏)，从外观看来只是某颗牙齿生长较慢，实际上却会影响到恒牙的萌发。

如果幼儿乳牙提早丧失，牙龈表面便会生成结缔组织，一旦恒牙此时还未充分成长，就会受到压迫而导致恒牙出牙较慢。另外，有时幼儿所服用的药物会让牙龈增厚，牙齿不易冒出，也会让父母产生长牙较慢的误解。

5、寒冷地区的宝宝宝宝牙齿萌出迟

如果父母不是医生，那么通常都无法正确判断幼儿长牙缓慢的真正原因，因此，从幼儿长出第一颗牙齿到满1岁之前，建议定期前往牙科诊所做检查，请专业医师针对幼儿的具体情况来处理，争取尽快改善长牙状况。

需要提醒大家的是，幼儿的长牙周期都不尽相同，虽说应在约6个月大时长出第一颗牙齿，不过就乳牙而言，出牙的时间差距在半年之内都算正常，而恒牙萌出时间的合理差距甚至可延长至1年。所以，一般无需过度担心，通常只是长牙时间的快慢不同，并不会影响到牙齿的功能。

1. 咬牙胶：

采用无毒软塑胶制成，内部为空心，较柔软，在乳牙尚未萌发出时使用，可减轻出牙时的不适和烦躁。有的特别设计了突出沟槽，具有按摩牙龈的作用；有的会发出奶香味或设计成水果型，比较受小宝宝的喜爱。不过，咬牙胶一定要保持清洁。

2.奶嘴

也许有许多爸妈都有这样的疑虑，“吃奶嘴到底会不会影响牙齿的发育?”正确使用奶嘴的情况下，是不会影响宝宝牙齿发育的。有的宝宝因为吸吮奶嘴过于用力，而影响了前门牙的咬合，形成了“暴牙”。甚至有的太过用力，连整个齿槽骨(包围牙齿的骨头)也都变形。就算换成恒齿时，也是一样暴牙。如果宝宝常常把奶嘴吸坏，就要注意是不是有过于用力吸吮的问题。