杜仲茶怎么喝

杜仲茶怎么喝

杜仲茶的制作方法想必很多人都不了解,但是我们为什么要了解它呢?为了保证它的营养元素,茶叶的处理方法都是经过前人不断琢磨和实验的。所以怎么喝,什么时候喝也有一定的讲究。

【饮用方式】把3—5克杜仲茶放入杯中,浇上开水,闷盖3分钟。夏天冷却后饮用效果更好。

【饮用量】杜仲茶一天用量约10克,可分3次用。

【饮用时间】每天饭前半小时饮用杜仲茶,饭后要隔开一小时再饮用。空腹饮用效果更好,尤其是临睡前喝一杯浓度比较高的杜仲茶效果特好。

不过初此饮用这个茶,需要先少量饮用,因为刚开始喝多了容易拉肚子,等身体慢慢适应后,再循序渐进地加量。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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