喝决明子有什么好处

喝决明子有什么好处

决明子茶的健康益处

决明子是常见中药,药用效果显著,很多人用其泡茶喝。下面详细介绍喝决明子茶对健康的益处:

  • 清肝明目、润肠通便:决明子泡茶具有清肝明目、润肠通便的功效。
  • 降低胆固醇:研究表明,决明子有效成分可作用于迷走神经,有明显降低胆固醇的作用。
  • 降压作用:对于伴有烦躁、爱发火、头痛眩晕等情况的高血压患者,决明子茶有明显降压作用。
  • 软化血管:喝决明子茶能软化血管,降低冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者的心肌梗塞和脑梗塞发病率。
  • 辅助减肥:每天用适量决明子泡茶喝,不影响正常饮食,还能轻松达到一定减肥效果。
  • 抗菌抗真菌:决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,还能抗真菌,疗效显著。
  • 清热排毒:体内热量过多,易口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘的人适合喝决明子茶清热排毒。

综上所述,决明子茶具有多种健康益处,日常饮用对身体有诸多好处。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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