枸杞决明子菊花茶

枸杞决明子菊花茶

枸杞决明子菊花茶的泡法

枸杞、决明子和菊花均有丰富的功效与作用,三者一起泡茶饮用能起到保健效果。下面为您详细介绍枸杞决明子菊花茶的泡法。

准备材料

  • 炒后的决明子10g
  • 枸杞一小勺
  • 菊花5朵

制作方法

  1. 先将决明子洗净,准备热锅,可选用铁锅或者平底锅。
  2. 把洗净的决明子放入锅中,用小火干炒,直至有香味散发出来,并且能听到噼啪的响声,此时即可停止翻炒。
  3. 为了使效果更好,还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎。
  4. 最后,将炒决明子、枸杞、菊花三者一同用开水冲泡,闷15分钟左右就可以饮用了。

综上所述,泡制枸杞决明子菊花茶方法简单,准备好材料按步骤操作就能享受到其保健功效。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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