鱼露可以用什么代替

鱼露可以用什么代替

鱼露现在被一些调查研究证实为致癌食物,因此长期食用鱼露的人应该要减少食用,那么鱼露可以用什么别的调味品代替呢?由于鱼露的风味比较独特,所以是很难有一种调味料可以和它的味道完全一样的,只能说在烹制菜肴时稍微可以作为替代品,酱油就是不错的选择,不会给身体带来危害,还可以使用其他水产品的调味料来实现差不多的味觉体验,比如虾酱、虾油或者蚝油等也是不错的替代品,能够带来水产品独特的鲜香体验。

鱼露被证实与胃癌、鼻咽癌等的发生有很大的联系,因此一些长期食用鱼露的地区需要引起重视,要减少它的食用,寻找其他健康的调味品来替代。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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