红花艾叶生姜泡脚的方法

红花艾叶生姜泡脚的方法

红花艾叶生姜泡脚:暖身保健良方

功效原理

红花、艾叶、生姜三者搭配泡脚具有活血通经的作用,能让身体暖和起来,促进气血运行,进而达到一定的保健效果。其中,红花具有活血通经、祛瘀止痛的功效;艾叶能够温经止血、散寒调经;生姜则可以解表散寒。

泡脚方法

艾叶红花生姜泡脚并非简单地将三者放入热水盆中。正确做法是:先取20克左右的红花、艾叶以及少量的姜,放入锅中加水。先用大火煮开,接着继续煮5至10分钟,取煮好的药汁用于泡脚。

若煮的水不够多,可将药汁兑入温度在40℃ - 50℃的热水里,然后泡脚半小时即可。一次熬制的药汁可以使用2至3天,将其用容器装好,无需天天更换。

总结

这一简单实用的泡脚方子值得收藏,能让自己和家人度过一个暖身又暖心的冬天。

参考权威站点来源:暂无(可依据实际情况补充专业的中医养生网站、医学典籍等)

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载