洋甘菊茶的家常做法

洋甘菊茶的家常做法

洋甘菊茶:营养功效与家常做法

洋甘菊茶是一款营养功效显著的茶饮,对胃部不适、胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎等各类肠疾都有明显功效。尽管其功效强大,但它并非贵族茶饮,而是一道家常茶饮。

家常做法

  • 方法一:取约两茶匙干燥洋甘菊,用开水冲泡,焖约三十分钟后酌加蜂蜜,口感甜美。
  • 方法二:用90度左右温水泡开约5克洋甘菊干品;若用新鲜洋甘菊,大概需15朵。

泡茶时间

将水倒入装有洋甘菊的壶中并盖上盖子。使用新鲜洋甘菊闷5分钟左右,使用干品则需10分钟左右,待茶汤呈淡黄色即可饮用。

搭配饮用

洋甘菊常与玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草、荷叶茶等花草搭配制成洋甘菊花草茶。

花蕊利用

洋甘菊的香味从黄色花蕊释出,即便白色花瓣枯萎,自家种植的洋甘菊也可收获花蕊泡花草茶。

洋甘菊茶不仅功效多,做法简单,还能与多种花草搭配,是一款值得尝试的家常茶饮。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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