陈皮荷叶茶怎么泡

陈皮荷叶茶怎么泡

陈皮荷叶茶:消脂减肥、排肠毒的养生茶饮

平时饮食荤腥过多,长期积累下来,肚子上的赘肉可能就是身体发出的信号,提醒你需要清清肠胃了。妈网小百科为大家带来一款消脂减肥、排肠毒的养生茶饮——陈皮荷叶茶。

制作陈皮荷叶茶所需材料

  • 陈皮
  • 干荷叶
  • 山楂
  • 薏米

陈皮荷叶茶的泡制方法

  1. 将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗后捞出,放入锅中。
  2. 锅中倒入700ml清水,大火煮开后转中火继续煮5分钟。
  3. 壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

温馨提示

陈皮荷叶茶要泡得浓才有减肥效果。另外,陈皮和荷叶建议到正规的中药店购买,以保障质量,饮用起来更放心。

陈皮荷叶茶是一款简单易制且具有消脂排肠毒功效的养生茶饮,适合饮食油腻者饮用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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