普洱荷叶茶怎么泡

普洱荷叶茶怎么泡

冬季养生之普洱荷叶茶

冬季养生与普洱荷叶茶的关系

冬季养生的关键在于御寒保暖以及提高身体的抗病能力。在众多茶饮中,普洱荷叶茶是冬季养生的上佳选择。普洱荷叶茶的茶汤呈现褐红色,给人暖意满满的感觉。其性味甘温,具有善蓄阳气、生热暖腹的功效,能够增强人体对冬季寒冷气候的适应能力。

普洱荷叶茶的泡法

材料

  • 干荷叶3钱
  • 茶叶1钱(可选择普洱茶、绿茶、乌龙茶等)

作法

先将干荷叶进行水煎,时长为30分钟,然后取其汁液。接着在汁液中加入茶叶,再进行5分钟的水煎。此茶每日一剂,可取代日常茶饮。

普洱荷叶茶的功用

普洱荷叶茶具有健脾消食、清热凉血的作用,尤其适用于水肿型肥胖者饮用。

综上所述,普洱荷叶茶在冬季养生方面有独特优势,且泡法简单,功效显著,适合水肿型肥胖者在冬季饮用。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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