杭白菊茶的做法

杭白菊茶的做法

杭白菊茶的搭配与冲泡方法

杭白菊茶冲泡极为简单,左手提水右手提茶一冲即可。然而,如何搭配杭白菊茶以实现最高营养价值,却是一门学问。不同体质、不同症状需搭配不同食材冲泡。下面为大家介绍一款味道好、效果佳且操作简单的杭白菊茶搭配。

准备材料

  • 5朵杭白菊
  • 5粒枸杞
  • 少许甘草
  • 少许冰糖

冲泡方法

  1. 把菊花、枸杞、甘草倒入杯中,加入热水。
  2. 第一道水用于洗净材料,倒掉第一道水后,倒入90度左右的热水,盖上杯盖。
  3. 让菊花、枸杞、甘草在杯中闷5分钟,加入冰糖,即可饮用。

枸杞、甘草、冰糖都是常见易买的材料,与杭白菊搭配冲泡出的花茶味道清甜,能明目润喉,适合一家老小饮用,是养生花茶的不错选择。

结论:这款杭白菊茶搭配简单易操作,营养美味,适合家庭日常饮用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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