白茶的宜忌人群

白茶的宜忌人群

白茶的成分、影响及宜忌人群

白茶中最主要成分是咖啡因,它作为中枢神经兴奋剂,能刺激血管加速血液循环,可起到提神醒脑、消除疲劳的作用,但也常引发心动过速、精神兴奋、失眠、心慌等副作用。一般不提倡小孩子喝茶,以下为您介绍白茶的宜忌人群:

  • 缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,进而加重贫血。
  • 神经衰弱、失眠者:茶中的咖啡因使人兴奋,引起基础代谢增高,会加重失眠症状。
  • 胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,会加重病情,影响溃疡愈合。
  • 营养不良的人:茶中的茶多酚可分解脂肪,对于本身营养不良的人而言,会使其情况更糟。彭教授表示“一个人本来就瘦弱,还喝茶消脂去油,岂不是越喝越弱”。
  • 便秘者:鞣酸有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。张教授提议想通过喝茶解决便秘问题可尝试复合茶,如牛蒡茶、松针茶等。

综上所述,白茶虽有提神等功效,但特定人群饮用可能会带来不良影响,饮用时需根据自身情况谨慎选择。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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