黄芪桂圆红枣枸杞茶的做法

黄芪桂圆红枣枸杞茶的做法

黄芪桂圆红枣枸杞茶的制作方法

黄芪桂圆红枣枸杞茶是一款养生茶饮,虽然乍一看所需材料较多,准备起来似乎有难度,但实际上宝妈们不必为此发愁,这些食材可以一次性在药材铺子购买齐全。接下来,就跟着小编学习具体的制作方法吧。

材料准备

主要材料有黄芪、桂圆、红枣、枸杞。这些材料的比例并没有严格标准,大家可以根据自己的口味喜好进行调整。

详细做法

  1. 红枣处理:将红枣洗净后,用清水浸泡10分钟,之后捞起沥干水分,去核备用。
  2. 其他材料清洗:把黄芪、桂圆、枸杞分别用清水洗净。
  3. 加水下锅:准备一个小锅,将洗净的黄芪、桂圆、红枣放入锅中,加入适量的水。一般材料和水按照1:2.3的比例添加。
  4. 煮制过程:开大火将水烧开,若发现水面有浮沫,要快速撇去,然后转小火煮1小时。
  5. 焖泡:在关火前加入枸杞,盖上盖子焖5分钟即可。

按照以上步骤,就能轻松制作出美味的黄芪桂圆红枣枸杞茶。这款茶饮具有一定的养生功效,适合日常饮用。

结论:黄芪桂圆红枣枸杞茶制作并不复杂,准备好材料,按步骤操作就能完成。

参考权威站点来源:暂无相关权威站点引用,此为通用养生茶饮制作方法。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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