沙姜鸡的做法

沙姜和鸡可谓是经典的搭配。那么，沙姜鸡该如何做才能美味地道呢？下面小编将为大家详细介绍沙姜鸡的做法。

主料：光鸡1个、沙姜3-4粒

调料：葱3根、盐1茶匙、糖1/2茶匙、油2大匙、料酒2茶匙

做法：

1、光鸡洗干净，剁块。用盐和料酒腌20分钟。

2、沙姜去皮剁碎，葱切葱花。

3、热油锅，把鸡爆炒至变色。

4、把鸡推到锅边，爆香沙姜和葱白。

5、把鸡和沙姜炒匀。

6、放糖炒匀，盖上锅盖焖至鸡肉熟透。（期间要勤翻炒，防止粘锅。也可以开锅炒，不过用的时间比较长一点。）

7、最后撒上剩余的葱花炒匀即可。

小提示：鸡肉滑嫩两大要点

第一是腌制：鸡肉要想嫩，腌制时一定要加入淀粉，才能锁住肉的水分。

第二是滑炒：先快炒、变色后立即盛出，然后再炒菜，等菜差不多的时候再加入肉，虽然稍稍麻烦了一些，但这样才能保持肉质的鲜嫩。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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