经期可以喝红枣桂圆姜茶吗

经期可以喝红枣桂圆姜茶吗

经期能否喝红枣桂圆姜茶

女性在月经期间常出现腹痛、头痛等不适症状,很多人会选择喝红枣桂圆姜茶来缓解。那么,红枣桂圆姜茶真的对经期女性有作用吗?下面为大家解答经期是否可以喝红枣桂圆姜茶。

适用人群

并非所有女性都适合在经期饮用红枣桂圆姜茶,它仅适用于体质虚寒的女性。红枣桂圆姜茶主要由红枣、桂圆和姜组成,生姜具有温经散寒、驱寒的作用,红枣与桂圆能益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀,二者结合可温经散寒、健胃化瘀。

体质虚寒的特征

  • 较怕冷,手脚冰凉。
  • 月经期间小腹冷冻、经痛,患者喜暖,痛楚得热则缓。
  • 经行不畅,或经血颜色暗,多血块。
  • 唇舌色淡或暗等。

体质较热的特征

  • 常觉燥热,便秘,大便干硬。
  • 心烦,身热,喜冷恶热。
  • 经色鲜红,量多,经期总提早,或经期时间较长(七日未完)。
  • 舌色红,苔黄或无苔等。

体质较热女性的饮用建议

体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶,喝了可能会使经血量更多。平常也不宜常喝,因为久喝会生内热、上火。

结论:经期能否喝红枣桂圆姜茶取决于女性的体质,体质虚寒者适宜,体质较热者不适宜。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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