孕妇能喝山药鸡爪汤吗

孕妇能喝山药鸡爪汤吗

很多人怀孕之后,在吃的方面就变得谨慎很多,不过这也木有办法,谁叫肚子里的小家伙正在发育呢!为了让肚子里的宝宝安安全全的降临,孕妈们也是吃了不少的补品,山药就是孕妈们在孕期补身子的好东西,但是加了鸡爪的山药是不是也适合孕妇吃呢?

对于山药鸡爪汤,在孕期的时候尽量的少吃。虽然山药滋阴补肾,是健胃的佳品,山药中还富含蛋白质和钾钠磷等微量元素,无论是熬粥还是煲汤,都能增强胎儿的免疫力,保护胎宝宝的神经系统发育和视力发育。所以孕妈们在孕期的时候,适量食用可以均衡营养,缓解疲劳,改善便秘症状。但是鸡爪就不同了,对于鸡爪,少量食用鸡爪,可以起到开胃止吐的作用。但鸡爪中的胆固醇含量较高,多食易导致妊娠高胆固醇。鸡肉若被注入激素,那么鸡爪的不利影响较为明显,会导致准妈妈肥胖症,建议孕期慎吃。

妈网小碎语:山药对于孕妈和宝宝都是有好处的,但是鸡爪就要慎吃了,本来在孕期的时候吃的一切东西都是为了宝宝的健康发育,如果鸡爪有损宝宝的健康的话,就是再美味,再想吃,孕妈们也要hold自己的胃呀!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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