鹅肝酱牛排的营养价值

鹅肝酱牛排的营养价值

鹅肝酱的营养价值丰富相信大家都知道,加上牛排属于红肉的一种,里面富含人体所需的多种氨基酸,其功效有作用也不容小觑,下面我们就来看看鹅肝酱牛排的营养价值有哪些吧!

肝脏向来营养价值非常丰富,特别是鹅肝酱,更有世界三大珍馐之一的美名。

鹅肝酱中富含蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物以及多种矿物质,如铁、锌、铜、钾、磷、钠等等,可以补血护眼、缓解眼睛干涩疲劳,保持健康的肤色。

鹅肝酱牛排同时还能补充维生素C,增强人体的免疫力,起到抗衰老和抗肿瘤的效果。最值得一说的是,鹅肝酱里面的铁质非常多,适量食用鹅肝酱牛排可以让皮肤变得红润,有益于皮肤健康生长。



* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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